男生悄悄变帅的方法，你知道吗？

敌不过 2022-02-21 21:21:43

1、戒糖，不喝饮料，皮肤会变细腻2、每天涂身体ru,蕞好固定一个味道，又香又白3、养成睡前热水泡脚的习惯，好处多4、牙膏上加盐，牙齿会越来越白5、防.晒真的非常重要

6、即使爱美也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞7、个子高会超加分，滋骨生高可轻松逆袭大高个8、觉得还可以冉吃半碗饭时，离开餐桌9、用刮板配合身体ru或者精油刮腿，可以瘦.腿10、眼霜用起来，二十岁以后就要注意眼周肌肤了

11、前一天准备好要穿的衣服，做个精致的男孩12、饭后不要立即吃水果，应放在饭前吃13、早睡早起，养成规律的作息、规律的三餐14、早晨喝蜂蜜，晚上喝酸奶

15、容易长痘的肤质一定要少吃奶制品和甜食、勤换枕套被套床16、晚餐无碳水坚持两星期就会瘦,蕞好养成习惯，要重视早餐多过晚餐

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随性而然，娱乐至上。

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