真正的爱自己，是活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过

破开迷雾，走出迷途，回归凡人路

你好 ！我是凡人米兔

• 从36岁到39岁，他不仅走出了迷茫焦虑，还要带领混沌中的我们，走出迷途 ，共同觉醒。

• 因为一个画像 ，让我对它爱不释手；因为一个数字，仿佛穿越了时空有了心灵的交流；因为他做到了，让我想紧跟他的节奏......

产生内部动机最好的方式，莫过于立足于让自己变好。因此掌控的窍门可以分为两类：为自己而做和为玩而做。

为玩而做

曾有一名跑步爱好者，写过一首打油诗：

有人跑步想瘦，

有人跑步想寿，

而我跑步享受，

享受享瘦享寿。

把阅读当做和智者聊天，每本书都是一个人，而书架就是智者朋友圈，选择哪本书籍，就是想与谁有约，这样是不是就好玩多了。

把所有困难的事情，当做是让自己变好的事情；然后把大目标分解成小目标；最后把小目标当做是一种玩的进阶游戏。

胡适先生说过：怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

这句话可以反过来理解：无穷的真理确实容易让人害怕，但只要盯住眼前的那一寸，就会从那一寸中获得快乐。

成长当然要看长远，让自己明白意义所在，心生动力；但有时看的近些，一寸有一寸之功，这样就会轻松许多，欢快前行。

为自己而做可以解放情绪，为玩而做可以解放注意力，当情绪和注意力都获得自由时，我们将会无往不利。

我自认为自己是一个无趣的人，什么是有趣的灵魂，我不知道，好像也做不到。

之所以有这样的想法，是因为我觉得我不会玩。

“玩”，这个词代表了天性，吃喝玩乐，会玩的人，生活才足够丰富多彩。而且玩中生智，因此，我也是一个不智慧的人。

也许正因如此，我才会对会玩、能玩的人好奇；早几年，尤其是刚刚步入社会后，常常觉得，“玩”是小孩子心性，代表了这个人不靠谱，靠不住，不踏实。

现在想想，这是多么愚钝的想法啊。

也因此，现在刻意地让孩子们，多玩，有条件下玩，没条件创造条件也要玩。

虽然，我知道自身不足，但就是提不起玩的兴致，也许我的心神缺了这方面的弦儿，或许是我自己不够放松，找不到这根弦。

我是一个做事愿意认真的人，但有时又不够认真，真是矛盾。每一个点都不够到位，所以每个点都做不到更好。

自己做不到的事情，不要强求别人做到，但如果他们自己有这个意愿，我是很乐意鼓励支持的，希望他们比我玩的更好。

未完待续！

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