夏天热，很多宝宝都喜欢光着脚丫在地上跑。

朋友小薇1岁多的女儿被她称为“小犟种”，刚穿上的袜子，不到2分钟准会被她抓掉了，然后开心地光着小脚丫在地板上“腾腾”地跑走。

小薇和家人担心孩子光脚容易生病，尤其是在空调屋里，不穿袜子怎么能行呢？

可孩子就是不配合，穿上没几分钟就脱了，小薇一直不停地追着女儿穿袜子，可孩子一直穿一直脱。

有时小薇想着就随孩子去吧，可家里其他人却不同意。

有的家长觉得夏天让宝宝赤脚也没什么，但并不是所有家长都是这样想。

认为宝宝穿袜子好的家长，有着自己的理论，家长觉得“寒从脚下生”，宝宝太小需要保暖，这样才能少生病。

可认为宝宝光脚好的家长，也有自己的逻辑。

那么，“穿袜子”和“光脚”宝宝，到底有什么不一样呢？

这3方面的差异明显：

1.身体素质不一样

有人觉得宝宝生病是因为受凉引起的，其实宝宝生病和外界温度高低没有直接关系，而是因为病毒、细菌入侵造成的。

但体质的强可以减少病毒、细菌的入侵。

在夏天，相比穿鞋袜的宝宝，从小光脚的宝宝身体素质会更好一些。

这是因为人的脚底有很多穴位和神经末梢，宝宝在光脚走路时，可以刺激脚底的穴位和神经，就像给宝宝做了“脚底按摩”一样，提高了宝宝身体的机体活性。

宝宝的双脚裸露在空气和阳光中，脚部的血液循环就会加快，增强了抗寒能力，带动了全身的新陈代谢速度。

身体代谢快了，宝宝的食欲、消化能力增强，从而增强了宝宝体质，能够让宝宝更少生病。

2.走路的稳健程度不一样

宝宝走路是自然而然的结果，光脚可以让宝宝拥有更好的平衡能力。

尤其对学步期的宝宝而言，光脚学步时可以获得更快的速度、更高的效率。

宝宝足部骨骼柔软，光脚能够刺激脚部与腿部的肌肉发育，让脚丫直接与地面直接接触，有利于让宝宝更好地控制自己的足部力量，促进足弓发育，让走路时更稳健。

因为在光脚时，大脑能够更好地给身体发出指令。

宝宝光脚行走时，能够更好、更准确地感受来自地面的讯息，结合内耳处的前庭系统，调整自身走路姿势、方向，和地心引力做好平衡，引导自身前进。

如果宝宝脚上穿着鞋袜，大脑感知的信息会被削弱，造成很多宝宝走路时，一直关注地面，走路也容易跌跌撞撞。

因此，光脚更能够让宝宝更好地感触周围的环境，利于大脑正确地给出指令，从而让宝宝在学习走路时获得高效的锻炼效果。

3.宝宝的情绪不一样

宝宝穿着鞋袜的时候，小脚丫是被束缚起来的，加上脚心又是宝宝汗腺最集中的地方，一出汗，穿着袜子黏糊糊非常不舒服。

如果家长总是活在自己的担心里，不考虑宝宝的实际情况，会让宝宝很烦躁。

最重要的是，宝宝的脚丫上遍布着无数个神经末梢。

来自地面的刺激，给予孩子信息反馈的同时，也刺激着触觉神经的发育，越丰富的刺激让宝宝感到兴奋和惊喜，会增强宝宝用脚探索的欲望。

如果宝宝经常处于这种积极、正面的情绪中，宝宝就会感到更快乐，更有探索世界的好奇心，情绪也会更稳定，有利于发展良好的性格。

4.写在最后

虽然光脚的好处很多，利于宝宝的生长发育，但是不是所有的宝宝都喜欢光脚。

如果宝宝喜欢光脚，在保证地面安全，没有水渍和尖锐物品的情况下，请允许宝宝用脚去探索世界。

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夏季也是宝宝光脚的好季节，可以鼓励宝宝光脚去体验各种不同材质的地面：

木板、地毯、水泥、草坪、沙地、地砖、流动的水流.......

粗糙的、平滑的，坚硬的、柔软的，温暖的、冰凉的......一系列的触觉感受，更加有助于刺激触觉神经的发育，促进宝宝的感官和大脑建立联系，从而完成各种精细动作，宝宝的身体会更灵活，更协调，也就更聪明、敏捷。

因此，要不要给宝宝穿袜子，家长不需要纠结，更不要听别人的建议， 宝宝自己的感受才是最直接的决定，宝宝舒心，妈妈放心！

夏季，你能接受宝宝光脚吗？

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