“宰相肚里能撑船。”就是说一个人要有气度，要有大的度量，要有忍耐和宽容，能容忍别人不能忍的事，对一些事情要有宽容的心态。

老话常说：“量小非君子，无度不丈夫。”度量，不仅是作为君子的标准之一，更是为人处世的重要基石。

度量决定着格局，有大度量者，方能有大格局；有大格局者，才能成大事。

正如李斯所言：“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。”真正有度量、有高度的人，都有着极其谦卑的态度，和海纳百川的胸怀。

肉体是灵魂的家。人的肉体需要通过新陈代谢定时清理，定时更新。人的灵魂也需要定期排空和更新。就像我们每周都需要给家里进行一次大扫除一样，我们的身体和心灵也需要偶尔清空一下，注入一些新鲜的空气。

毛姆在《人性的因素》中说：“每个人在这个陌生而残酷的世界中，停留的时间都那么短暂，却还要处心积虑地让自己如此的不快乐，实在是很奇怪的事。”

这里说的不快乐，就是自己身体里的垃圾，心灵上的垃圾，需要我们定期清理，定期排除。

而清理的最好方式就是不断放空自己，调整自己，使自己变得淡定从容，变得心灵通透，变得有包容心，变得有气度。

生活中，强者淡定从容，懂得包容世间万物，弱者易怒如虎，只懂得一味发泄愤怒和不满。

我们偶尔也需要停下来，倾听一下灵魂的声音，让自己不被欲望盲目地驱使。

时间不可能延长一个人的寿命，然而珍惜光阴，调整心态，净化灵魂，可以使生命变得更有价值和意义。