2020年新冠疫情爆发后，普通人的生活受到了巨大的冲击。
尤其是那些没有积蓄的上班族，虽然面临艰难的处境，却不敢轻易放弃工作。
为了赚更多的钱，他们开始将目光转移到平均薪资更高的夜班工作上。
相比于白天工作，夜班的工资通常会更高。
这是因为很多人更习惯在白天工作、晚上休息的生活模式。
因此，企业为了能够招募到足够的夜班员工，往往愿意提供更高的薪酬水平。
然而，面对相对高薪的夜班工作，我们是否应该盲目追逐金钱呢？
过来人告诉你，不要这么做！原因有以下3点！
1、免疫力下降夜间工作会扰乱正常的生物节律，影响体内的激素分泌，如褪黑激素的分泌减少。
褪黑激素在免疫系统中扮演重要角色，对抗病毒和细菌感染。
因此，长期进行夜班工作可能导致免疫力下降，增加患病风险。
夜班工作常常导致睡眠不足或睡眠质量下降。
睡眠是身体修复和恢复的重要过程，对维持身体机能和健康至关重要。
长期的睡眠不足会影响认知能力、注意力、反应速度和记忆力，增加事故和错误的风险。此外，夜间工作还可能导致消化系统紊乱、代谢失调和心血管问题。
夜班工作与许多心理健康问题相关。
长期失去与家人和朋友的正常社交联系，以及生活节奏和规律性的打乱，可能导致孤独感、抑郁、焦虑和情绪波动。
夜班坏处多，选择也实属无奈。
有网友表示：“谁都知道上夜班对身体不好，但有时候我们并没有太多的选择。经济压力使得人们不得不接受夜班工作，尽管我们明白其中的风险。”
这个观点强调了现实困境下的选择权衡，暗示了人们在某种程度上被迫接受夜班工作。
另一位网友则表达了自己的经历：“我已经50多岁了，仍然在做夜班工作。我只能说，现在找工作真的很难。”
这位网友的留言揭示了就业市场的竞争激烈程度，可能迫使一些人接受不理想的工作条件。
尽管夜班带来的负面影响是不可忽视的，但我们不能否认现实中的经济困境。
工作的选择有时候并不完全取决于个人意愿，而是受限于就业机会和经济环境。
因此，为了生计和家庭的需要，我们有时不得不接受夜班工作。
但不管怎么说，身体健康更加重要，我们要根据自身情况和需求做出明智的选择，即便现在从事夜班工作，也希望只是暂时的权宜之计，相信未来是美好的！
加油！
倾城
国家应该取消夜班宁愿发展慢一点，人像机器人一样没有任何幸福感可言。
妇科江主任 回复 08-04 15:15
你是真的思想天真还是单纯，在国家发展面前，普通人的各方面都微不足道，更何况，中国现在有可能什么都不缺，就是不缺人
用户53xxx17 回复 07-30 19:26
中国最不缺的就是人，所谓的以人为本不过是句表面话。就算没有夜班，一般的人也逃不过加班
用户17xxx56
既然你穷就别几把挑这挑那
牙签仔吴亦凡 回复 08-06 07:50
经常熬夜时间长了会出现各种疾病。到时候你那些加班费也不够你做几个检查[得瑟]
平凡小人物 回复 08-19 07:53
你说的好像富人喜欢得病一样[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
旭日
年轻时上夜班真跟没事一样，年龄大了就不行了。
旭日 回复 08-06 07:56
这可不行，熬夜太伤身了。年轻就是好。到了年纪就不行了
旭日 回复 09-10 20:03
不然呢，人人都有钱，谁都想躺平啊[呲牙笑]
五行缺
上了一年多的夜班，六七月份出来了接触社会感觉已经格格不入，首先自己的心理上可能真如文章所说有点抑郁，不愿意交流，其次就是生理上，记忆力减退反应迟钝。
锋行天下 回复 08-07 05:13
人生有很多无奈
qazxsw一叶扁舟 回复 08-06 20:30
我做数控的。一天10小时。半个月转一次班。8-8。做了两年多，现在躺平不知道干啥了。唉。数控行业绝大部分都要上夜班。没法子。
壹個亾哋迣鎅
上夜班工资基本都是很低的
用户10xxx96 回复 08-23 15:15
那可不一定，医生也要上夜班！他们工资可不低呀，华为很多研发一线，芯片制造研发这些人待遇都很不错，加班到三更半夜是常有的事。。
西门吹雪 回复 08-14 13:30
上夜班死的早
st
长期上夜班，再家不工作好几个月才能休息过来
夏末 回复 07-10 17:22
你这想法资本很喜欢，继续上[呲牙笑]
etjcdkn漾 回复 07-12 19:55
来电子厂，我20岁上不到一年夜班现在还有眼袋
非衣走刀口曰生
一个月夜班今天结束，体重掉了10斤[笑着哭]
西门吹雪 回复 08-14 13:31
[笑着哭]
差一点 回复 09-10 17:25
上夜班真的能减肥，我从120斤掉到99斤
用户37xxx85
20岁左右上夜班没事，那时候连续几天不睡觉眯一会就没事，现在40了，是真的不行，扛不住！
Allure Love
道理谁都懂，但凡有更好的选择，谁又会选择去上夜班呢？
⚡ ⚡ ⚡ 过客 回复 08-04 22:12
你不上我不上老板就少一半收入了
逆水寒
我们这还有60几岁的上夜班，十二小时的，基本上睡不了觉
用户17xxx48
[得瑟] 夜班不好吗 12小时8点上班1点睡觉7点起来干会活下班 如果8小时的话12点上班3点左右睡觉7点起来 不香吗
东莞用户2158 回复 07-25 22:30
怎么跟我儿子一样 在比亚迪也是8点上班 12点过后睡觉[呲牙笑]
用户10xxx35 回复 07-23 07:28
[并不简单]′
来不来
不要用纸碗吃泡面，不健康。
哈喽
酒吧ktv那些人不都长年夜班[得瑟]
不安静 回复 07-25 14:27
一样在透支身体，一个个跟病痨鬼似的！
刹鲶鱼 回复 08-15 08:42
那些不是上到两三点而已吧？
小虫自立
此生无悔入华夏来世欧美加拿大
路人甲
专家说吃泡面不健康，都吃上泡面了还在乎健康。
Hao899
不愿上夜班，所以很多人失业了[哭笑不得]
月光守望
上夜班你可以坚持好多年，不上夜班很多人几个月都坚持不住。
MJ
说得好有道理，但是现实中可不一样，活下去才是真理[得瑟]
浅修
四十岁必生大病!不怕你就上吧![得瑟]
叫我小锐
大公司都有套路的，想拿高工资，东扣西扣，扣的你怀疑人生。
桃园居士
中国大学最后一年实习都是安排工厂，必须夜班
＊Dream Wake＊
男人没钱，婚姻难保。
锋行天下 回复 08-07 05:17
男人一旦赚不到钱了，老婆立马就会离开，这就是现实[呲牙笑]
lspxhl
我都上夜班了，我还在乎什么身体好不好！
铁拐尖
充满罪恶的十二小时工作制！草根阶层叫死都没人理！谁还去保家卫国？！！！
尘少如烟亦
唉。。。有几人是不上夜班还能养活一家老少的？
安静先生丶
广东的工厂那个不是两班倒12个小。你不想上，由得了你选吗[笑着哭]
人 生 若 只 如 初 见
都穷的快吃不上饭了，还挑三拣四的[笑着哭]
哈哈^O^
曾德智
没饭吃的时候，你就不是这样说的了
下午茶
没得选
这世界看不懂
人体没有那么脆弱，只要每天能保证睡眠，问题不大
慢冷
说的都是真的并且说的还不够严重，熬了五年，今年拿完年终奖不干了，再也不想这样熬夜了
命运 回复 韭菜接力 07-22 05:30
天下手游……游戏搬砖要去土豪玩的游戏才赚钱，职业搬砖的过万真没问题
韭菜接力 回复 07-22 00:47
做哪个游戏搬砖的？
牵你小手找緈福
上夜班可以三班或四班倒，工资不变，那样还好点，休息时间多，非要两班倒，确实很难熬
你能笑一下吗 回复 09-06 02:39
我这四班倒[呲牙笑]白班夜班休息两天.去掉五险一金到手六千左右
骑好白好白的白马 回复 08-08 04:12
正规的都是四班三倒，每班8小时
星夜
这能怎么办，怪国家吗？
ǒ听说ぷ
不上夜班？全国每夜有多少人上通宵班，起码有一亿以上。
啦啦啦啦啦
那我们这样电厂上班的人是不是都有问题
用户41xxx28
还好夜班能睡觉，要不然我也不上夜班。半夜两三点熬不住
小雷
不知道是哪个人发明了夜班，害人不浅，应该取消夜班制度
三旬老者
何不食肉糜
心怡然
你这不是现实版的何不食肉糜么[汗]
木十八
上夜班对身体不好，没夜班可上会饿死！
用户17xxx56
小伙子，夜班的快乐根本停不下来，前提是找到合适的厂子
彼岸花开
大学没毕业就开始整夜大夜班了，如今已经十二三年了。。。
你能笑一下吗
我现在就是夜班[呲牙笑]
大叔很硬核 回复 08-01 10:16
多注意身体
张逸
作者观察问题正确
金色沙滩
出台相关法律，保护劳动者权益。
九爷
如果人人不上夜班，如果人人都不外出，会是怎么样
用户17xxx82 回复 07-10 15:03
放心，古代没有电照样过
难得糊涂
身无千斤重担谁愿意拿命换钱
KC李
在工厂上夜班，年轻的脸都要变“大叔脸”！
vip
不上夜班在家也没怎么睡
不老的传说
上了3年夜班，工资和白班一样的，没啥优待[流鼻涕]
etjcdkn漾
20岁上了9个月夜班，现在还有眼袋
生无可恋
不上班就有钱的最好
什么都爱
从01年到现在一直三天一个夜班[笑着哭]
用户15xxx99 回复 用户17xxx35 08-09 16:06
还行，就是有家族的遗传心梗，其他的就没啥了
用户17xxx35 回复 08-09 08:00
身体还好吗
刁副主任
上夜班比白班多12快钱津贴[笑着哭]
假如
上夜班会不硬
从来不知想拥有多少的理想还离不开种种困忧
有钱的不会上夜班，谁不想上白班？
用户14xxx41
晚上睡不着啊，几个亿怎么用完[得瑟]
用户14xxx33
你以为谁都有得选呢？
划过夜的流星
现在社会就是看钱的，有钱谁他妈想上夜班，随便活着吧，要死的时候死了就死了
呱呱
有得给你选[裂开]
用户18xxx53
上了十六年二班倒的人路过
用户17xxx35 回复 08-09 08:00
身体还好吗
柱子 回复 09-09 01:40
我16年三班倒，
胡公子
长期上夜班，希望能够活过60吧！
西门吹雪
很多黑工厂都是两班倒
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别站着说话不腰疼了 你看看外面工厂有几个不上夜班的
白雪歌
打两份工，白天一份，后半夜兼职一份。只睡4小时
用户13xxx81
上夜班工资高，但他们的身体付出的代价也不小，甚至会有致命的风险。
佬表
上夜班挺好的，腰不疼了腿不酸了，吃嘛嘛香[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
用户13xxx29
不是上不上的问题，是国家取缔不取缔的问题
感谢你的绝情
你以为谁愿意，还不是为了那碎银几两
夜间清风
有几个大型工厂不上夜班的？
大荣
那米国佬算不算天天上夜班[笑着哭][笑着哭][笑着哭]我们是正常班
用户62xxx87
国家都不出台法律，你在这哔哔有啥用？
用户18xxx86
上夜班怎么样也比饿死了强👍！
风★丨孤独
都穷的没钱吃饭了还这呀那呀的。
闪电五连鞭 还有谁
等一家老小没饭吃的时候 别说夜班 一天干二十个小时都愿意干 没得选[笑着哭]
用户12xxx30
我现在正在上着夜班，太难了
广东打工仔
问一下你们，我取了一个抖音名字（星期八饮返杯），名字可以不？谢谢）
东盟LoGo加工坊
建议不要上班，父母有养老金，照顾好父母就行了，让父母长命百岁自己就可以躺到78
倾城之雪
谁都不想熬夜，为了生活，为了挣那2毛钱，为了家人能过好点，至于活多久？能活到60岁就行了，活的太久太累
會飛哋魚
反正穷活想也累，不如加快进程，早日解脱[静静吃瓜]
启程
我们厂上夜班每天补助五个大洋
Tan先森
等我社保买够了我也不再上夜班了
DJ农夫
我都没得选，你以为你有的选吗？段坤我……
独履天涯
何不食肉糜？想法都是好的，可是当你连生存都是问题的时候还考虑什么健康不健康？
静中花
年轻时连续7年两班倒，30岁不到头发白一半了，后悔
破功 密
光棍当然不怕，有家庭的没钱闹离婚你还淡定吗
独享一生 回复 07-05 19:55
那身体熬坏了，生了病老婆跑了更惨，
专说实话
一直夜班太伤身体了
吥洅繦俅
有本事，你直接叫全国资本停止夜班呀[得瑟]直接给我们做5休2的生活吧[得瑟][呲牙笑]
用户14xxx32
造个太阳升天哪天完工。那样就没夜班了。
Xu Z
12小时两班倒还不能睡觉的那种夜班试试看，除了上班你就只想睡觉了，睡的昏天黑地浑浑噩噩还是浑身软绵绵，保证你啥心思都不会有，给个妞你玩你都没兴趣，别问我咋知道的……[捂嘴巴]
LI
专家说上夜班的人，比上白班的人长命10年[呲牙笑]
青龙之殇
你不上，大把人上
砖家
你不上有的是人上，中国真不缺工人
君临天下
你可以这样理解，反正都是死，早死不如晚死，工作还能苟活，不工作就饿死了
VV
屁话，谁愿上夜班都生活逼的。
锦绣山河
大多数厂是需要24小时值守的，谁想上夜班。
匿名网友
宁愿上夜班也不愿意长白班上15，16个钟[汗]
三旬老者
穷到吃不起饭了，还怕夜班
空间
没钱想睡都睡不着，催账电话一个又一个能睡着吗？