他们小时候，可能非常活泼。
只是，成长道路上，某些人让他们对人际交往产生了恐惧，产生了失望。
感到这些人好难搞，自己说什么都是错!
社恐的本质是内心没有形成，清晰稳定的自我。无法站在自己的立场看待、处理事情，而是以他人立场和感受优先，
以他人的角度看待事物，忽略、压抑了自己。
导致自视甚低，自我不信任，跟人打交道会自卑。
是谁让我们没有了自我?我们要背负父母、学校、社会的期待，越长大越无法自由去表达自己的需求，而是要先权衡利弊。
当自我不断被压抑，我们就失去了内在力量，成了自己也不喜欢的软柿子。
如何重拾内心的力量？需要有勇气走进内心真正的恐惧。
告诉自己：我有权力，有力量去选择我喜欢的生活。
我明确我要交什么朋友，我明确我自己想要什么。
我总是知道我要去哪里，为我自己做主。我总是有力量去为自己选择，并为自己的选择负责。
