过度保暖：隐形威胁
冬季寒冷，家长常担忧宝贝受凉，过度添衣加被，却不知此举潜藏风险。婴儿散热能力弱，过多衣物易致体温过高，诱发“捂热综合症”，严重时危及生命。正确做法是保持室温适宜（约16-20°C），着装适度，以摸颈背判断冷暖为准。
同床共寝：隐患重重
与成人同床，看似亲密无间，实则危机四伏。成人翻身不慎，可能压迫婴儿，引起窒息或其他伤害。此外，不同睡眠周期干扰彼此休息质量，不利成长发育。推荐使用婴儿床，既保证安全，又利于独立性培养。
衣物紧束：呼吸受限
紧身衣物影响宝宝正常血液循环与肺部扩张，阻碍生长发育。选择宽松透气材质，给予足够活动空间，确保健康舒适成长。夜间尤应注意，松软贴身衣物最佳，避免夜间穿衣过紧，促进良好睡眠状态。
饱餐临眠：消化不良
睡前喂食过量，加重肠胃负担，易致消化不良、腹胀不适，甚至夜惊、磨牙等现象频发。晚餐适量，避免油腻刺激食物，创造轻松愉悦氛围，有助于幼儿安然入睡，提升睡眠质量。
兴奋未消：难入佳眠
睡前情绪高涨，大脑持续兴奋，影响快速进入深度睡眠，久而久之，损害身心健康。设定规律作息，建立安静睡前仪式，如阅读故事、轻柔音乐，助宝宝放松心情，顺利过渡至睡眠状态。
科学呵护
婴幼儿时期，成长关键期，安全至上，科学照护至关重要。避免上述常见误区，遵循医学指导与儿童心理学原则，创设温馨安心的睡眠环境，奠定坚实健康基石，陪伴宝贝快乐成长。
