大方承认整形、选美小姐冠军！49岁金南珠曾狠甩14公斤为拍19禁激情戏

在《贤内助女王》、《顺藤而上的你》与《Misty》中让人留下深刻印象的美魔女金南珠，本是选美小姐出身，后来转型为演员，在90年代风靡了整个韩国娱乐圈。他亮眼的外貌与身材让人过目不忘，更让人印象深刻的还有他率直、敢爱敢恨的个性。金南珠在出道初期不止一次在节目上大方承认自己整形，他认为作为一个女演员的必然要素就是要美，在演艺生涯中她也持续进场维修，不过都不会让人觉得太过头。

金南珠曾因为怀孕而胖了14公斤，据说仅在产后四个月就恢复原本身材，光速瘦身法让人看了瞠目结舌。不过一向秉持着严格身材管理的他采用改变饮食、运动的方式，让身体在健康的状态自然瘦下，他的瘦身秘诀包括不挨饿、挑对东西吃以及大量运动。他曾表示自己绝不会因为想瘦身而饿肚子，反而是三餐正常吃，并选择「原形食物」，像是青菜、水煮蛋、地瓜、水果等等，且会避开高热量、碳水化合物，让身体补足营养。

还记得他在2018年《Misty》中强势女主播高蕙兰的模样吗？据传当时金南珠为了前三集19禁激情戏必要，强迫自己瘦到近46公斤，为的就是想呈现高蕙兰既火辣又霸气的形象。金南珠有一套独创的「盐巴瘦身法」，利用洗盐巴半身浴来达到排除老废角质，饮食上也采用低钠、少盐的方式进食，让身体减轻负担。

关于肌肤保养她也丝毫不马虎，除非有拍摄工作，平时的他都尽量不上妆，让肌肤维持在自然状态。如果有拍戏的话，下戏后他也会仔细卸妆，并用大量保湿产品让肌肤锁住水分，维持Q弹状态。近日，他为韩国品牌IZZAT BABA拍摄了一系列春夏新装，展现了美魔女的威严，身高169公分的金南珠穿上高跟鞋整个人显得更有气势，完美比例也找不到一点赘肉。