随着女性年龄的增长，身体的新陈代谢能力就会有显著的下降，身材的曲线就会逐渐流失。
等到中年时，这些影响更加明显的时候，不少女性都是一眼能够看出年纪的。
但随着年龄的增加，身体各部分的功能也在慢慢降低进而走样，容貌也会逐渐衰老。
还有一部分女性是天生没有拥有比较好的好身材或者良好的容貌条件的，就这样一些夫妻双方都是条件较好、都很美丽富态的情况下诞下了一个身体长相不出众的普通孩子，许多女性为此感到困扰。
于是她们开始主动进行着身材的塑造和改善，但这些都需要时间。
然而在此期间，有不少女性是选择通过衣服来“掩饰”自己的身材缺陷，不少女性开始寻找遮肉显瘦的衣服穿着。
那么“腿粗、屁股大”的中年女人又该如何挑选裙子和裤子呢?
“腿粗、屁股大”的中年女人该选裙子?当腿型相对比较粗、屁股又比较大的情况下，挑选裙子时要避免选择一些高度过短的裙子穿着，裙子短了根本达不到遮肉的目的。
短裙无法遮肉的情况下，那就可以选择比较长的裙子，过膝裙能够有效将肉腿遮掩，帮助掩饰腿型缺陷。
在挑选时，可以多看看有没有一些比较适合自己风格且能够衬托肤色、显得人整体气质比较好的裙子，如此就能够在遮肉的同时还能提升自身气质。
除了过膝裙，能够帮助遮肉显瘦的裙子还有A字裙，A字裙的裙摆向下逐渐变宽，可以很好地遮掩大腿部位与裹行的大腿根部，令其在视觉上更显纤细。
而且A字裙上身之后给人的感觉是比较随和安静的，所以这样的裙子不仅能够遮肉显瘦，还能够提升个人魅力气质。
此外还有一种能够遮肉显瘦并且具有优雅气质的裙子叫做百褶裙，俗话说“褶越多越显瘦”，所以百褶裙简直就是遮肉显瘦的不二之选。
而且如此款裙子一般颜色比较鲜艳，对于年龄增长色白或者肤色黝黑的女性来说都能衬出年轻朝气，并且对于年龄较大的成熟女性而言，在衬托气质方面同样也能起到很好的效果。
所以无论是想要遮肉显瘦还是想要提升气质，都可以尝试选择百褶裙。
“腿粗、屁股大”的中年女人该选裤子?如果中年女性对穿着裙子不太习惯，那也可以选择穿裤子的搭配方式，当选择裤装时要避免小脚裤这种裤型。
小脚裤对于腿型比较粗的人群穿搭时几乎无法起到任何遮肉显瘦作用，反而会将腿部线条清晰地展示出来，所以最好不要尝试小脚裤。
如果比较喜欢自己搭配时会进行裁剪革新，那么小脚裤是万万不能触碰的，但是如果只是买现成的款式的话，就不要考虑小脚裤了。
不说自己改的小脚裤，就算买现成的不特别漂亮也是并不是很能衬托人的气质，不信你自己尝试一下看看。
如果想穿长裤的话，九分裤是不错选择。
九分裤能恰好露出踝关节并且裤长高于脚踝部位，这种裤长对于很多搭配来说都不多不少，所以比较流行。
但九分裤也是有很多不同类型的设计风格，其中有种带有高腰设计这样就能很好地拉长腿部线条，使穿着人整体显得更有精神气质。
如果腿部有点儿粗，那就可以尝试穿宽松版九分裤，因为它能够帮助遮掩较粗的腿部线条，因此对于腿型较为粗壮又想穿长裤的人来说是一种理想选择。
除了九分裤之外，还有一种比九分裤更长一些，但是比常规长裤又要短一点儿的裤子，这就是七分裤。
七分裤和九分裤一样，也是比较好搭配长度的裤装款式，但是同样对于想藏肉的人来说就有一点困扰。
如果选七分裤的话，在膝盖部分由于腿型较粗，会容易导致七分裤比较紧身造成的不适感，而像九分裤那样带有高腰设计的七分裤对在膝盖部位会遇到一定困难，因为高腰设计使得腰部蓬松充盈，这样便导致在弯腰的时候裤子便无法拉伸，容易造成穿着不适，所以这个时候便要选择哪种不带高腰设计的七分裤了。
但这样就显得可穿性又比较差，所以如果对这样的搭配难以把握，我们还是建议两位女士优先考虑长一点儿的九分裤，相比七分裤，它能更好地达到遮肉显瘦化效果，对搭配的要求也没有旨在规范，所以直筒版或者宽松版都是可行选择。
心态问题。很多中年女性由于自身身材走样导致心理状态不好，连衣服都搭配不好，这样不仅自己的心理状态上不去，映衬出来整个人也是十分影响形象气质的。
其实衣服对于个人形象和气质来说仅是其中的一方面，心理健康才是最重要的一环，一旦自己认为自己丑陋憔悴，那样全身上下都是散发着死寂伤感的状态，是无法将角色演活演好的。
要知道，古代时还是没有一些现代科技手段帮助改善形体和容貌问题的时候，那些气质觉好、个性觉异样吸引人的女子都并不是只有外貌出众的，她们用自己的姿态征服人群。
如今有这方面困扰的女性不要整天待在家中抑郁消沉发展不良情绪，要放开心态好好走出去，你要明白你的优势点在哪儿，把平凡甚至丑陋先去找补，再用亮点和特色吸引他人眼光来获得自信就能重拾自我形象!
而且我们还要明确一点，就是女性是不应该停留于年轻和美丽，因为社会对自我价值认知往往停止在这两个方面上，这其实是一个令人痛心且不明理性的状态。
古代我们就拥有许多不算年轻美丽却非常具有魅力吸引力的成熟女性，她们无法通过妆容进行容貌修补，但她们仍然用自己的姿态征服了许多人。
所以无论何时都不要否定你的价值力量和能力，更不要认为你的价值仅停留在年轻与美丽!
