母乳喂养对于婴儿的成长发育具有十分重要的作用。但是每个孩子的生长发育都是独特的，所以当孩子到了断奶的年龄时，并没有一个一刀切的标准。通常来说，从出生开始到2岁之间是推荐母乳喂养的时间，但是确切的断奶时间应该基于孩子的成长发育和家庭实际情况而定。

1.如何较佳的选择断奶时间？

虽然没有一个大家认同的固定的断奶时间，但是一些专业医生和护士会给父母提供一些指导和建议。在这个过程中，孩子的健康、母亲的身体、以及针对家庭情况的实际需求是需要考虑的主要因素。

通常，当孩子开始被添加其他食物的时候，说明他们的身体能够承受除了母乳之外的其他食物。这也会促使他们逐渐减少对母乳的依赖。当他们达到6个月左右时，很多孩子就可以吃到一定量的固体食品，这时候可以逐渐减少母乳的摄入量。当孩子和母亲准备好时，可以逐渐地停止对母乳的摄入,直到断奶。

同时，需要注意的是，断奶应该是一个缓慢渐进的过程，应该在既有孩子和母亲都准备好了，在合适的时间开始安排。铤而走险去尝试强行断奶会使得孩子产生困惑、焦虑和负面情绪，同时还会增加母亲乳腺炎和其他健康问题的风险。

2.如何自然正确的进行断奶过程？

断奶的过程是一个相对缓慢而渐进的过程，以下列出一些自然方法，以帮助孩子慢慢适应断奶的过程：

（1）增加辅食的摄入量

当孩子到了适合吃辅食的年龄时，渐渐增加辅食的摄入量并减少母乳的摄入量,以满足孩子渐渐增长的营养需求。

（2）改变母乳喂养次数

逐渐减少母乳的喂养时间和次数，让孩子可以适应新的饮食规律，最终过渡到完全的使用其他牛奶替代母乳。

（3）逐渐将母乳替换成奶粉

在孩子的食谱中加入适量的奶粉，逐渐减少母乳的喂养量。同时，父母可以选用安全健康的婴儿配方奶粉或普通奶粉进行替换。

（4）逐渐把孩子的食物和饮料逐渐转变至非母乳来源

让孩子适当地尝试一些其他健康而营养丰富的食物和饮品，如水果、蔬菜、新鲜汁液、饼干等来逐渐舒缓过渡时期的苦涩和不适感觉。同时，父母应该避免给予孩子过于甜腻或多添加人工调味剂的食物。

在断奶的过程中需要优雅温和，并尽可能地满足孩子的需求。快速、强制、急促或者其他不合适的方法会引发孩子的不安和可能的不良后果。最重要的是，断奶应该是在家庭实际需求的基础上决定，不能被局限于标准时间表，因为每个孩子的成长发育都是独特的。