早晨洗漱完，称一下体重，是我多年的习惯，今天显示55公斤。步入更年期，体重两个月长了10斤，就这速度，我不得成圆球啊，真的应该多运动，重视起来了。
早餐吃的也不多，基本就是1包热牛奶，泡上两片青食钙奶饼干。这个饼干吃了好多年，它与牛奶搭配，真是绝了。有喜欢的真的可以尝尝，饼干嫩滑，奶香浓郁。
看看时间9:00多了，我得去老爸家看看。前天打了供热维修电话，预约了师傅上门给老爸家调调暖气。老爸说，洗手间的一组暖气片不太热。穿上羽绒服，戴上围巾、帽子、口罩，全副武装严实出门了。
10:00左右师傅来了。把室外管道井的锁打开，放开闸门，带着铁锈色的脏水流了10十多分钟，直到流出清水，师傅给关上阀门。说让水循环会儿再去试试暖气片，应该是没问题了，原因就是管道好清理了。
这时也该准备午饭了，我得给老爸做上。看看冰箱，有芸豆、萝卜、西红柿，还有之前的一盘煎刀鱼。老爸说就做吃芸豆炖肉，再加上几块萝卜。我知道，芸豆炖肉是老爸最最爱。
上锅炖菜的时间，收拾了茶几，又拿苕帚扫了地，用拖把拖了两遍。把厨房和客厅的两个垃圾袋收拾起来，重新换上新的。垃圾放在门口，等我下楼时顺便带走。
这时菜也炖好的，盛在盘子里。用微波炉叮上一个包子，两块煎刀鱼。老爸的午饭算是准备好了。我记得维修师傅的嘱咐，伸手去摸了摸洗手间的暖气片，已经是热的了。
我跟老爸打了招呼，我得去趟银行。前几天跟银行工作人员预留了台历，我想直接去拿回来。现在人们很少用台历、日历，但我习惯用台历做备忘录多年。现在脑子记忆力越来越差，更需要提前做提示，不起眼的小台历是我生活的必需品。
回到家已是下午1:30了，脱下外衣，烧上壶水，到家感觉好累啊。忙起来的时候不觉得，这一上午没闲着，也算是运动了。下午就不出门了，就在家好好休息休息。
生活就是这样，要有忙有闲，日子才会过得有滋有味。
