爱美之心，人人皆有。不管是中年女性，还是00后的美少女，都是同样的，但今天我们主要来讲一下中年女性应该如何打扮，如何管理自己的身材，才不会到中年的时候变得特别油腻，穿什么样的衣服都不好看，千万不要让自己和同龄人差距过大，
例如下面这两位素人博主的穿搭就可以得出一个非常明确的答案，如果不运动的中年女性腰间多了点赘肉，就算穿一件修饰肤色的粉色T恤，搭配上牛仔裤，看起来也不会显年轻。
但是管理好了，身材坚持健身运动的中年女性，这个时候就穿一件简简单单的黑色连衣裙，脚踩一双凉鞋，整个人的精气神是饱满的，身材比例是不会有多余的赘肉，看起来就很精致。
一，首先，中年女性就要管理好自己的身材
拥有好身材才能穿出那种端庄大气的感觉，大家看这位女明星穿了一件印花的连衣裙，小腹平坦，关节纤细，把中年女性该有的那种韵味散发出来了，这才是大家心目中中年女性该有的贵妇范。
如果腰间有赘肉的话，就算你穿宽松的卫衣裙子，依然也很难挡得住那种油腻感。所以尽量要保持好的身形，紧致的腰间，穿衣打扮才不会过于油腻。
二，穿衣打扮尽量不花哨
大家有没有发现人到中年的时候，身边很多人都会喜欢选择大印花设计的衣服来穿搭，例如下面左边的这一件连衣裙，穿在身上就显老气显俗气，并没有那种时髦感，可能这件衣服挂在衣架上或者是衣服店里面的时候还蛮好看的，现实生活中穿在身上之后，并没有那种时尚感。
还不如直接换成一件浅色系的衣服，或者是基础色的衣服来穿搭，例如白色的衬衫搭配上白色的阔腿西裤，脚踩一双乐福鞋，简约大方。
三，管理好体态的重要性
没有好的体态，就算穿印花的连衣裙，整个人也不会显得洋气时尚，反而会显得臃肿，再怎么打扮都不好看。但是你把身材管理好了，体态管理好了，穿一件运动背心和运动的鲨鱼裤紧身裤，既然挡不住你迷人的气质。
不管是年轻人还是中年女性，体态不好，看起来都不会有气质，特别是当下电子产品比较流行的时代，大家都会低着头玩手机，导致含胸驼背，当这个人站起来走路的时候，会特别明显，就算你穿的衣服再昂贵，依然没有那种高贵感。
如果当你把你的体态调整好了，简简单单的一条连衣裙，就能衬托出你的气质。
所以会和那么多女性越来越热爱健身运动，会去健身房借助健身器材进行肌肉训练，呈现出好的生产线条感，同时，居家的时候可能也会做瑜伽跳健身操，进行身材塑形，使得自己再穿衣打扮上任何衣服都能轻松驾驭。
四，发型对中年女性的影响
有的时候光会穿衣打扮，还有好的身材，就想变得很美，那是不现实的，能影响整体的气质，还有很多因素，比如说发型最为关键，如果你的头发毛糙干枯，发质比较差，你整个人的气质和精神状态瞬间会降低很多，或者是说你还会去烫那种小卷的波波头发型，会让你秒变成大妈感。
发型和衣服有一个原理是相通的，就是越简单越简约，反而越好看，例如女明星袁泉流的这款齐肩短发造型，直接把发尾做一个小小的内扣来修饰脸型，在把头顶的头发做一个高炉顶的蓬松设计，就能让袁泉变得很有气质。
五，配饰点缀能让你的造型更精致
有的时候为了能增加整套穿衣打扮的氛围感，确实应该加一些配饰，例如下面这位博主的穿衣打扮和配饰点缀就很到位，一款草帽能让整个造型氛围感直接拉满，再加上精致的耳环，还有又酷又美的墨镜，就很符合这一身穿衣打扮。
当然，不同的年龄，不同的场合，不同的城市天气，选择的穿搭风格也有很大的区别。比如说你在北方城市，这个时候天气虽然已经暖和了，但是为了保暖性好一点，我们可以选择针织开衫，搭配上一件毛衣，加一款咖色的半身裙，脚踩一双中筒靴，再用一款围巾，这样的配饰来点缀，让穿搭者变得更精致又保暖舒适。
如果想要有一种富贵感的情况下，我们还可以选择珍珠项链，例如下面这一条白色的珍珠项链，搭配上白色的短袖毛衣和大地色的直筒半身裙，脚踩一双棕色的高跟鞋，就能轻松穿出一种富贵感，这样的穿衣打扮和配饰显得特别的大气，可以说是照着穿，基本上都不会出错。
当然，如果你的年龄是在30岁左右的情况下，身材也很不错，想要穿出一种少女感和精致感，那么咱们这个时候可以用叠加的穿搭方法一件马甲外套内搭一件打底衫，加上一款格纹的直筒半身裙或者是a字半身裙，脚踩一双短靴乐福鞋就够，这样的穿衣造型属于内紧外松的搭配技巧，能很好的展现你的小蛮腰和好的身材，这一身穿衣打扮显得年轻漂亮。
中年女性为了能更好的展现自己的身材，有的时候我们还可以增加一些腰带，例如下面这两套穿衣打扮不同款式的上衣搭配上百褶的半身裙，脚踩一双短靴，加上黑色或者是棕色的小腰带，就能系住小蛮腰，可以说是一举两得。
当然，在南方城市天气比较暖和的情况下，我们直接选择一件衬衫来搭配百褶半身裙，再适合不过了。例如下面这一件波点的衬衫搭配上半身裙，教踩双浅口单鞋，就能把中年女性的优雅和气质穿出来。
我们还可以选择西服外套搭配薄纱的半身裙，例如灰色的西服搭配上杏色的T恤或者是衬衫，在上一款薄纱的半身裙，脚踩一双高跟鞋，轻轻松松穿出优雅感
结语：
对于中年女性来说，穿衣打扮想要端庄优雅大气的情况下，我们就尽量要避开那种紧身款的衣服，花哨的款式，而且也要管理好我们的身材，才能让自己变得更加洋气，不会显得过于油腻，以上这些打扮技巧，如果你也想变美，赶紧试一试
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