不要喝白米粥了,看看这些花样营养粥,绝对让你爱不舍口!

刘大头吃饭 2024-11-13 17:27:01
导语

白米粥虽然简单易做,但长期饮用未免显得单调。是时候给早餐来点新意了!

以下几种花样营养粥,不仅美味可口,还能满足你对营养的需求。简单操作步骤,让你轻松成为煮粥达人!

一、黑米粥

食材:红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣、红糖

操作步骤:

二、红枣补血粥

食材:黑米、红米、糯米、花生、红豆、红枣、莲子、驼奶粉

操作步骤:

三、海鲜蔬菜粥

食材:大虾 香菇 午餐肉 生菜 大米

操作步骤:

四、坚果杂粮粥

食材:黑豆、黑米、糯米、红皮花生、红枣、核桃

操作步骤:

五、结语

这些花样营养粥不仅口感丰富,营养价值也高,是早餐的绝佳选择。

简单的操作步骤,让你轻松变换早餐食谱,让每一天的开始都充满活力。

不妨从明天开始,尝试一下这些美味的营养粥,让你的味蕾享受一场不一样的盛宴!

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刘大头吃饭

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