冬瓜的五种做法,软烂鲜香,味道一级棒!超好吃的下饭菜

健永长看娱乐 2025-02-25 05:34:58

冬瓜这种食材其实非常的百搭,不管是怎么做都能带出自己的味道,而且冬瓜本身也有一种清爽的口感,可以说是跟夏季非常的契合。

就算是到了冬季,多数人还是会选择用冬瓜做一些菜,这其中最大的原因就是冬瓜营养价值高,而且热量低。

甚至减肥的人也会把冬瓜当做主食,但是为了让这冬季更加的好吃,更多人会选择给冬瓜换个做法,换种口味,今天我就带大家了解下冬瓜的几种吃法。

素烧木耳冬瓜

制作这种菜需要准备的食材有冬瓜300g、木耳30g、油盐适量、淀粉和香葱,淀粉和香葱根据个人口味,自己去拿捏。

(1)先将木耳放入清水中提前泡软,如果买的是新鲜的木耳那也是不用泡的;

接着在浑浊的水中添加盐进行沉淀,在浮起的一层物质就是杂质,将其去掉,然后用水冲洗干净,之后放到锅中焯水,两三分钟就可以捞出来。

(2)将冬瓜洗净切成薄片,然后再切一些香葱备用,锅中放入油烧热后倒入干淀粉混合葱碎炒香再加入焯过水的木耳,最后放进冬瓜片翻炒均匀,加盐调味即可。

在挑选木耳的话,看品相比口感更好,有一种弯曲呈现马蹄状并且表面光滑而厚实的木耳更好吃。

海米冬瓜。

制作这道菜需要的食材有冬瓜300g、海米30g,还有盐和油。

(1)将冬瓜洗净后切成薄片备用,将海米放入碗中加入清水泡发一会。

(2)将泡发好的海米放入油锅中翻炒均匀后捞出备用,锅中再倒入一些油,将蒸过水后的冬瓜放进去翻炒,加盐调味,最后放入炒好的海米翻炒均匀即可。

海米其实就是晒干的小虾仁,所以不需要过多的做处理,在加入盐进行调味的时候不用放太多,因为海米本身就有鲜味。

冬瓜烧豆腐。

制作这道菜需要的食材有冬瓜300g、豆腐1块、肉末100g以及生抽和盐等调味品。

(1)将豆腐切成小块用盐水焯水,之后捞出备用,我用的老母鸡豆腐,如果用中老年人豆腐的话要用淀粉浆一下,然后控干水分,否则很容易散。

(2)将焯好的豆腐放入油锅中煎至两面金黄后取出备用,再将焖焖好的冬瓜片焖透,然后倒入煮好的豆腐翻炒均匀加盐进行调味再撒上生抽即可。

豆腐不要焯水太长时间,直接煮两三分钟就可以,不然会老。

冬瓜炖肘子

制作这道菜需要准备冬瓜一块,再准备一斤肘子,用葱姜蒜再加陈皮和料酒进行调味,盐也要适当的使用,还有适量的清汤。

(1)将肘子剁成块然后在锅中加入葱姜蒜翻炒,焯水三到五分钟捞出,用水冲洗干净;

(2)再将陈皮和料酒加入肘子中焖过味,然后加入清汤,大火烧开后转成小火慢炖4小时;

(3)最后五分钟将切好的冬瓜块放进锅内,再炖十五分钟左右盛出就可以开吃了。

炖的时候最好是用砂锅,炖出来的味道更好,也会更入味。

鲜贝冬瓜汤

新鲜的贝类,最好是用听装鲍鱼里面带汤汁的、冬瓜240g以及蟹柳和虾仁,这些都是自己喜欢添加的食材。

(1)先将买来的鲍汁过滤掉杂质,内里的鲍汁保存着;

(2)再将清洗干净的冬瓜切成薄片,可以根据个人喜好去切,自由发挥。

(3)在一个小碗中加入鲍汁和蛋清搅拌均匀;

(4)在水锅中煮熟虾仁和蟹柳,再沥干水分;

(5)在砂锅中加清汤再加入切好的冬瓜片;

(6)再加入鲍汁和搅拌均匀的蛋清等混合物,小火慢炖五分钟就可以进行出锅了;

(7)最后加入煮熟的材料搅拌均匀,再加入适量的盐调味就可以了。

鲍汁大家如果不满意自己买的,可以用上个食谱中的方式自制鱼汤或者虾汤,也能做出类似的效果,提高自己的烹饪水平。

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