心态不好的人，不要去做这6件事
心理学家武志红分享说：如今很多来做心理咨询的，不一定是遇到了多大的事，大多是心态出现了问题。诸如考前压力大无法入睡，总觉
极简生活建议：不为春节过度准备
小时候，总是盼着过年，可以穿新衣服、放鞭炮、吃好吃的，还有压岁钱。年岁渐长，越来越害怕过年，临近春节，不少人甚至犯了“过
《我在北京送快递》：内心强大的人，没有抱怨，只有感恩
有这么一个人，大专毕业，20年来换了19份工作。还曾做过无业游民，堪称标准的社会闲杂人员。但就是这么一个不起眼的小人物，
精神不过分受力，上班就没那么累了
看过一组调研数据。其中职场人因为“遭遇职场天花板”“担心失业”和“工作压力大”而产生的危机感，稳居前三名。不知何时开始，
看过凌晨4点的济南劳务市场，我决定年后不辞职了
前段时间，看到非常戳心的一幕。入冬以后，天气渐渐转凉，很多人都成了起床困难户。可在济南，凌晨四点的劳务市场就已经开始热闹
30岁以后，不再用力走向任何人
前阵子看《凡人歌》，剧里沈琳的一场戏很刺痛我。作为二胎妈妈，她在离开职场多年后又要出去赚钱。好不容易在老同学的公司找到工
余华《女人的胜利》：有一种幸福，在婚姻之外
余华曾说：若想一日不得安宁，你就请客；若想一年不得安宁，你就盖屋；若想一辈子不得安宁，那就结婚生子。他认为，婚姻不易，一
大寒：熬下去，等春天来
1月20日，大寒。《授时通考·天时》中有言：“寒气之逆极，故谓大寒。”大寒，是二十四节气中最寒冷的节气。俗话说：“大寒到
大寒：一个人转运，从节能开始
1月20日，大寒。四季轮回有序，这是二十四节气的最后一站。时值新年头，旧年尾的交接，古人认为大寒是一年运气循环开始变化的
重读《瓦尔登湖》才明白：离人群越远，离自己就越近
独处有三重境界：第一境界，是惶惶不安，想要逃离，生怕被人抛弃；第二境界，能安于寂寞，可以静下心来做事、思考；而最高的境界
人在低谷，少跟人说话，多跟书交往
看过麦家在凤凰卫视的一个访谈片段。主持人问：“走到人生需要和解的地方，我们该怎么办？”麦家回答：“当你感到困难重重时，少
一个家庭最好的模样，就是坚持“梅拉宾法则”
美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点：在人际沟通中，一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容，而听觉信息如语气
名校妈妈养学渣儿子：接受孩子平凡，比教育孩子优秀更需要智慧
01前段时间，看到复旦大学副教授沈奕斐吐槽学渣儿子的视频。沈奕斐的老公是黄冈中学奥数冠军保送的复旦，如今是上海政法学院副
人到中年，跑，相当于救命
中年，是人生的荒年。一旦迈入这个线，人身体的各项机能都会跟着下降。腰酸腿痛之类的身体疾病会接踵而来，失眠、焦虑、抑郁等精
社会运行的十大法则，很重要，现在读懂还不晚
《韩非子》中有言：“天有大命，人有大命。”意思是说，万物皆有序列，人类社会也有普遍法则。若不顺应轨迹而行，做任何事，都会
真正的高情商，是让人放心
提到“高情商”，很多人的第一反应是八面玲珑，很会来事。市场上很多情商课的内容也是什么“高情商聊天术”“待人接物100招”
你的相貌里，藏着你读过的书
宋英宗治平元年的一个冬天，苏轼调任京官。他动身北上，途经长安时，转道去拜访老友董传。一见面，董传的落魄令他心里很不是滋味
一个人穷的根源：想得太多
在央视《对话》访谈时，马来西亚华人首富郭鹤年讲述了自己的经商经历。他提到一个观点：做每一种生意都有危险，如果因为怕就走开
中年以后才明白，跟谁亲都不如跟老婆亲
上周末跟同学聚会，一个在医院的同学说，他们病房有一个老头特别可怜。从动手术到现在一个多月了，家里人没出现过一次。看着周围
压力大到快要崩溃时：不诉，不伤，不群
最近被人民日报的一句话治愈了：“当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人说，不要觉得自己委屈，因为没有人会心疼你。在夜深人
