真正的衰老，就是从肝肾的亏虚开始的，肝藏血、肾藏精，像很多人经常感觉腰酸腿疼、失眠梦多、眼睛干涩模糊、头发早早就白了，这
尿频、夜尿多，一个几块钱的小方子，从肺管到肾帮你“拧紧”开关
今天啊，给大家分享一个中药里的“消炎”方，咱们日常生活中的常见的胃炎、肝炎、胆囊炎，它都能调。这个方是啥呢？就是医圣张仲
舌苔越厚，越睡不着！一个安睡方，从头到脚清痰湿，还你安稳睡眠
你知道吗？很多人需要的，其实不是补阳，而是通阳！我经常看到有患者咨询，说崔医生，我总是很怕冷，经常都是手脚冰凉的，寒的不
为啥说百病生于气，可以说如果人是车，气就是电，那不管是电量不足还是电路不通，车是不是都要出问题啊？人也是一样的，不管是气
肝不好的人，少碰这“三白”，再喜欢也要少吃，还有人当做宝！
再饿，也不要空腹吃的3种食物，伤胃又伤身，很多人都不知道
普通人祛湿，只需3味，1个多月，湿没气血足
眼睛的问题，就找肝！中医说啊，肝开窍于目，咱人体各部分发挥它的功能，都需要消耗能量，眼睛的能量从哪来呢？从肝，肝血、肝阴
常吃这“三红”，补肝血、安心神、还能明目，哪三红呢？第一个是红枸杞，都说人到中年不得已、保温杯里泡枸杞，为啥都要泡枸杞呢
说了800遍了，口干不要只会当做阴虚、内热治，还有可能是阳虚！
早上用金匮肾气丸，晚上用桂枝茯苓丸，这个搭配既化瘀、又补阳，帮你轻松化解体内烦人的结节、囊肿和增生。结节、囊肿和增生，都
耳鸣、耳朵嗡嗡响，简单三味药，一通一补一消，还你一片清净
现在好多人啊，舌头一伸出来，边上一圈像锯齿一样的，甚至自己都知道，这叫“齿痕舌”。对中医有了解的朋友，一说到齿痕舌，可能
真正会补阳的人，先通阳、后补阳、再固阳，才能把阳气补到根上！
家里有老人的朋友，你注意观察一下，他们是不是经常容易“上火”，一说就是自己炎症大、没事就喜欢吃点祛火药，但其实啊，上了年
人最怕的就是气血不足！像有很多人，经常觉得少气无力、腰酸腿疼、头晕眼花，或者是心慌心悸，晚上睡不好觉、梦多等，都是气血不
三味药煮水，一补肝二补肾三补脾，填满精血，解决80％的健康问题
比补阳更猛的是通阳，厨房不起眼的一味菜，从头通到脚，寒湿都扫净
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