懒癌晚期？这本书专治“做不到”
💡书名：《认知觉醒》💡推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐【专治"三分钟热度"体质】你是不是总想改变却迟迟不行动？列计划时热血沸腾，
愿你从此告别平庸-周岭认知觉醒
我喜欢看电视剧《士兵突击》，尤其喜欢其中一个桥段。许三多被分配到边远的五班看管油料，如果不出意外，他的军旅生涯就会波澜不
被动学习反馈的获取之道-认知觉醒
谈论这样的主题时，不得不考虑学生的感受。学生们通常认为，职场人有充足的自由时间可用来主动学习，而自己只能在有限时间内被动
自身改变：最大的反馈-周岭认知觉醒
当然，在成长初期，我们必定会在很长一段时间内收不到外界的正反馈。这个时候该怎么办?树立一个观念就好，那就是:自身改变，本
作品意识：未来不可或缺-认知觉醒
有了这种认知，人是会迅速改变的——会拥有清晰而强烈的作品意识，会更加重视输出和运用，会倾心打磨作品，主动换取外界的反馈。
无反馈，学习难成-周岭认知觉醒
现实生活中，大多数人往往缺少输出和反馈意识，虽然他们极其理性，元至德以超越常人的毅力不断激励自己努力、但最终收获的仍然是
真正的学习，你真的懂吗？-认知觉醒
《认知升级》®的作者刘传小时候有段神奇的学琴经历:他从零开始学电子琴到考上十级只用了两年时间，而同龄人取得这一成绩通常要
两个策略：轻松开启改变-认知觉醒
写这些没有一竿子打翻一船人的意思。正如开篇所说，我其实不反对打卡，很多时候打卡是一个很好的工具，它确实能助推我们持续行动
别让本能脑操控你！夺回人生主动权
你是不是总被拖延症打败？想自律却总被手机绑架？《认知觉醒》这本书彻底颠覆了我的认知‼️原来所有摆烂、焦虑、三分钟热度，都
任务心态，身心分裂的真相-认知觉醒
任务心态在某些领域是很有用的，比如军事领域。军人必须有极强的任务意识，但在个人学习成长领域，任务心态或许并不可取。比如跑
认知闭合，效能为何降低？-认知觉醒
单纯地依赖打卡，不仅会转移行动的动机，还会降低行动的效能。这源自另一个重要的心理机制——认知闭合需求。所谓认知闭合需求，
打卡无用：别迷恋形式-周岭认知觉醒
“微信运动”大家都知道，这个功能可以让自己每天的行走步数显示在排行榜上。这不排名不要紧，一排名，有些事就变了。不管之前爱
仅仅触动，还不够-周岭认知觉醒
不是所有的触动都是有效的。就像你曾经看过很多好文章，当时被触动得一塌糊涂，还把它们放进了收藏夹，但一段时间之后，你就再也
触动是筛选知识的秘诀-周岭认知觉醒
我们潜意识的感性能力完全可以作为学习的筛选器--通过情绪触动，识别与自身需求结合最紧密的内容。紧紧地抓住这些内容就可以让
触动比知识更重要-周岭认知觉醒
初学者迫切希望拥有自己的认知体系，是因为自己手中只有碎片化信息，难以整合以应对复杂的情况。在没有觉知的情况下，他们很容易
普通女孩逆袭！认知觉醒改变人生
📚被全网推烂的《认知觉醒》，本以为是鸡汤，看完真香了！普通二本毕业、月薪5k的30+姐姐，用这本书重启人生，半年涨粉3
建立认知体系，其实很容易-认知觉醒
如何判定一个人是否厉害?要是一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题，那他必定是个厉害的人。比如被誉为当代最伟大的
一切在于主动：开启未来-认知觉醒
瓦特关联了壶盖，牛顿关联了苹果，爱因斯坦关联了钟，凯库勒关联了蛇，伟大的方法论始终存在，只是被极小部分人运用了，若是我们
事不关己，关联何益？-周岭认知觉醒
充分运用关联，确实能快速提高人的能力，但这并不意味着我们需要随时随地把所见所闻通通关联起来，那既不可能，也无必要。天下事
无关联，不学习：学习的奥秘-认知觉醒
关联是种底层能力，它不仅体现在高层，也体现在低处，与人们的日常生活息息相关。比如在学习这件事上，很多人喜欢遵循这样的模式
