愉悦的奖励可以分为两类：一类是肉眼可见的，另一类是肉眼不可见的。具体来说，可见的奖励包括金钱、美食、旅行、美容养生以及各
在一项针对老鼠的实验中，科学家们在老鼠的腹侧被盖区植入了电极，并连接了一个按压手柄。当老鼠主动按压手柄时，就会有电流通过
《考试脑科学3：激活学习动力的“大脑开关”》是由东京大学教授、脑科学专家池谷裕二与知名插画师上大冈留合作推出的力作，继《
在学生时期，学校经常会安排学生更换座位，这可能是为了激发学生的活力。当周围的同伴和环境发生变化时，往往会在一定程度上激发
在一个关于海马体活动的实验中，研究人员将一只习惯于单一笼子环境的老鼠转移到一个新的笼子里，结果发现这只老鼠的海马体活动急
反叛有时被视为打破传统的一种方式，它是实现自我独立所必须经历的一个阶段。在艺术学习的过程中，这种情况同样存在。起初，学徒
每一次打破常规都标志着一次新的成长——孩子们大约在十岁之后开始逐渐意识到某些事情不对劲，对父母产生叛逆情绪。这种叛逆实际
然而，即使是成年人，也可以主动为那些已经变得平淡无奇、失去光彩的日常事物注入新的活力。重新为它们增添色彩，让它们焕发新生
大脑有时会迅速将事物视为理所当然，要想保持持久的动力，就必须超越这种思维。重要的是要保持一颗感动的心！这是否意味着要像孩
当你觉得生活变得乏味时，只需做出一些小小的调整，就能重新激发你的热情。往往在那些看似平常的事物不再出现时，你的动力就会得
刚领到第一份薪水时，我兴奋地想：“我终于挣钱了！”我在考虑应该请父母吃什么美食来庆祝。然而，几个月后再次领工资时，我不禁
A先生最近开始担心自己可能患有代谢综合征。当他在电视上听到：“代谢综合征真可怕！如果不采取行动，情况可能会变得严重！”他
如果你仔细观察，会发现当你咬着笔时，你的面部表情会呈现出一种“微笑”的状态，而当你只是简单地衔着笔时，你的表情则显得“无
这个实验听起来很有趣。首先，你需要准备一本漫画书（任何类型都可以）和一支笔（或者类似筷子这样的物品）。然后，按照下图所示
当人们在移动时，常常会激发出更多的创意。这是因为在移动过程中，我们会遇到不同的景致，这些新的视觉刺激能够激发大脑中的苍白
如果那天因为缺乏兴致而选择留在家中，我就会错失那次面谈的宝贵收获，自然也就无缘展览会了。越是感到缺乏动力时，越应该尝试外
抵达展览会现场——心潮澎湃！一回到家中，我感到状态极佳，突然涌起了强烈的绘画欲望。在这样的激情驱动下创作的画作，往往能够
有一天，尽管事先安排了会面，但我当时毫无头绪，不太愿意去。尽管如此，我还是勉强自己出门了。没想到在前往会面地点的路上，我
东京大学教授池谷裕二亲笔撰写的课程：作为东京大学的教授和日本脑科学界的领军人物，池谷裕二教授的研究成果和著作享有极高的权
签名：我们一起加油呀
