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农历五毒月指农历五月，传统认为此月天气湿热，毒气滋生，宜注重养生与避忌： 生活起居：晚睡早起，适当午休；保持居住环境通风干燥，勤换洗衣物。饮食调理：清淡饮食，多吃祛湿清热食物，如绿豆、冬瓜；少食生冷油腻，以免...