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50万人一夜泡水！全马尼拉断粮水淹到脖子那天，洛佩兹一家把锅碗顶

50万人一夜泡水！全马尼拉断粮水淹到脖子那天，洛佩兹一家把锅碗顶

2025-08-01 13:56 玲儿玲
50万人一夜泡水！全马尼拉断粮水淹到脖子那天，洛佩兹一家把锅碗顶头上等救援结果等来的不是粮袋，是中国一句“不值得，不惯着”去年他们还收过中国2亿救灾款，今年一口水也喝不到差别只因菲总统转头欢迎美军进苏比克湾仁爱礁摩擦后，中国把援助闸门直接拉下美欧口头上喊“与你同在”日本掏300万，澳大利亚飞救援队合起来抵不过一个大国零头灾区现在传着一句话——交朋友像谈恋爱，翻脸比翻书快把救灾当筹码，下一场风暴来，谁会为你撑伞？

多位考生因被“厦大马来分校”误录准备复读？考试院：这学校挺好，只是学费有点高

2025-07-27 15:44 极目新闻
对于厦门大学与厦门大学马来西亚分校的区别，工作人员介绍，主要就是上课地点、学费不同，“那边是全英文教学，毕业证和本校都是一样的。对于误报和已录取的情况，该接线人员表示，考生要么去分校报到上学，要么选择复读。一名...
杜兰特只要不受伤轻轻松松首发，你想想去年杜兰特的太阳西部第11，文班亚马全明星前

杜兰特只要不受伤轻轻松松首发，你想想去年杜兰特的太阳西部第11，文班亚马全明星前

2025-07-25 00:20 古老时光的涂鸦诗人
杜兰特只要不受伤轻轻松松首发，你想想去年杜兰特的太阳西部第11，文班亚马全明星前打出来的dpoy和mvp榜上前五左右，就这都顶不下去杜兰特，今年杜兰特在火箭稍微有点成绩都随便首发

跑马拉松一定要戴乳贴吗？我有同事跑过10个半马，他说从没戴过。全马42公里，跑完

2025-05-05 03:08 黑豹看体育
全马42公里，跑完要4-5万步，任何一丝丝细微的冲击，重复4-5万次，就是非常严重的。根据他的总结，要想无伤完赛，有几个注意事项： 1、赛前涂凡士林。腋下、胸部、腰部、裆部等身体和衣服可能有摩擦的位置都要涂凡士林。2、穿...
跑马拉松一定要戴乳贴吗？我有同事跑过10个半马，他说从没戴过。全马42公里，跑完

跑马拉松一定要戴乳贴吗？我有同事跑过10个半马，他说从没戴过。全马42公里，跑完

2025-05-04 12:34 豆豆谈体育
全马42公里，跑完要4-5万步，任何一丝丝细微的冲击，重复4-5万次，就是非常严重的。根据他的总结，要想无伤完赛，有几个注意事项： 1、赛前涂凡士林。腋下、胸部、腰部、裆部等身体和衣服可能有摩擦的位置都要涂凡士林。2、穿...
自己跑半马或者全马，和参加线下赛事感觉是不一样的，自己跑比较随意，节奏快慢自己能

自己跑半马或者全马，和参加线下赛事感觉是不一样的，自己跑比较随意，节奏快慢自己能

2025-04-22 13:49 小希看体育
自己跑半马或者全马，和参加线下赛事感觉是不一样的，自己跑比较随意，节奏快慢自己能够把握好，缺点是补给跟不上，路途漫漫，一个人跑孤独枯燥，没有激情，没有压力，遇到红绿灯路口要等待。参加线下比赛人多气氛好，国歌奏响...
全马比赛破330应该具备的6个条件。1：5公里跑进23分钟。2：10

全马比赛破330应该具备的6个条件。1：5公里跑进23分钟。2：10

2025-04-05 13:21 小沿爱体育
全马比赛破330应该具备的6个条件。1：5公里跑进23分钟。2：10公里跑进47分钟。3：半马跑进99分钟。4：赛前三周跑一次35公里(配速4：56)。5：备赛期3个月，月跑量要达到220+。6：比赛当天温度好、赛道好、心态好。

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