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一辈子只睡一个人,不觉得无聊吗?2019年有心理学家做过调查,发现74%的人

一辈子只睡一个人,不觉得无聊吗?2019年有心理学家做过调查,发现74%的人

一辈子只睡一个人,不觉得无聊吗?2019年有心理学家做过调查,发现74%的人出轨是因为觉得夫妻关系缺乏新鲜感,想通过换个人来寻找刺激。但换个人真的就能解决无聊,找到新鲜感吗?心理学家欧布莱恩在同年做了个实验,结果表明,重复体验同一件事物,其实和第一次体验的快感差别不大。这是为什么呢?研究人员解释说,因为重复体验反而能更深入地挖掘之前没注意到的细节,相当于一次全新的、更深度的体验。亲密关系也是如此,夫妻之间的探索欲,比单纯的新鲜感更重要。随着时间推移,人的需求和性格都会发生变化。他在成长,你也在成长,所以每天面对的都是一个全新的个体。但很多夫妻在一起久了,就觉得彼此已经很了解了,觉得对方就是个老实人,没什么情趣,爱好就是打游戏,夫妻生活也平平淡淡。突然有一天,对方出轨了,你可能觉得天都塌了,觉得对方不应该是这样的人。其实,这是因为你们对彼此的了解都停留在表面,没有深入了解。你以为他的爱好只是打游戏,其实他还有其他你不知道的爱好;你以为他没情趣,但或许他有趣的一面还没被你发现。这就是心理学中的“好奇心”。心理学家把好奇心分为两种:一种是“内在好奇心”,也就是对伴侣的好奇,比如好奇他今天做了什么、吃了什么?我穿这件衣服他觉得怎么样?他还有什么我不了解的地方?另一种是“外在好奇心”,也就是把好奇心放在其他人身上,比如觉得某个女生身材不错,或者觉得某个人看自己的眼神是不是有意思。长期下去,出轨的概率就会增加,婚姻也难以稳定。只有唤起内在好奇心,夫妻关系才能长久保鲜,永远有热恋的感觉。那么,怎么唤起内在好奇心呢?这里提供两个实用方法:1、深度沟通。问一些开放式的问题,比如“你最喜欢我哪些方面?”、“你对我哪些方面不满意?”、“你喜欢什么样的性?”、“你理想的婚姻关系是什么样的?”、“你觉得哪些事是你的底线?”注意,提这些问题不是为了得到让你满意的答案,而是为了探索伴侣未知的内心世界。除了问与自己相关的问题,还可以一起探讨社会热点新闻、影视剧、职场事件,这样能让你更深入地了解对方。通过深度沟通,你们会觉得对方是最了解自己、最尊重自己的人,彼此是不可替代的唯一。2、行动起来。可以尝试一些改变,比如突然换一种风格的打扮,看看他的反应;或者主动亲吻他,看看他会怎样;也可以一起去影视剧的拍摄地,或者一起尝试做一些新的事情。把这些想法付诸行动,你可能会发现一个完全不同的他,你们的关系也会变得不一样。爱情不是短暂的美好刺激,厌倦了就换下一个,而是两个相爱的人,不断克服生活中的琐碎,反复爱上彼此。

心理学家菲利帕·佩里曾说:“爱的本质是被看见。所以,爱自己的本质,是看见自己。

心理学家菲利帕·佩里曾说:“爱的本质是被看见。所以,爱自己的本质,是看见自己。看见自己并做自己,不要活在别人的期待里,你不一定非得长成玫瑰,也可以是苔花,或是雏菊。你就是你,有独一份的魅力,值得被时间嘉许。
什么样的人是不可或缺、能相伴一生好伴侣?来,今天我从心理学的角度告诉你们真正的

什么样的人是不可或缺、能相伴一生好伴侣?来,今天我从心理学的角度告诉你们真正的

心理学家戈特曼博士和他的妻子,用了40多年的时间,对亲密关系进行了非常深入的研究。他们就发现那些对关系非常满意的人,都有一个神奇的相似点,不是性格,不是激情,更不是彼此的相似的爱好,而是一个东西,叫做对彼此的善意...
为什么情侣接吻后更容易吵架?心理学家这样说

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心理学家对此有着独到的见解。二、首先,接吻往往会唤起强烈的情感波动。这种情感的冲击可能让双方将平日里潜藏的矛盾与不满瞬间放大。比如,一方可能因接吻时对方的某个小动作,联想到过往类似的让自己不悦的场景,从而引发...
吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

心理学家指出,躲闪眼神可能是因为她内心紧张、害羞,还未完全做好与你深度亲密接触的准备。二、如何破解她的抗拒心理呢?首先,要给她足够的安全感。在日常相处中,真诚对待她,让她感受到你对她的真心与尊重。比如,认真倾听...
接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

心理学家为你深度剖析。二、其实,躲闪眼神可能意味着她内心有不安。也许她对这段亲密接触还不够自信,担心自己表现不好。这时,你要温柔地给予她肯定,用轻柔的话语告诉她你喜欢她的一切,让她放松下来。三、也有可能是她还没...
接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

心理学家指出,躲闪眼神可能是她内心抗拒的一种表现。二、为什么会这样呢?一方面,可能是她还不够信任你,对亲密接触存在担忧。另一方面,也许是当时的氛围让她感到紧张、不自在。三、那如何破解她的这种抗拒心理呢?首先,要...

爱情有四个阶段,熬过去就会永远在一起有位心理学家曾写道一段成熟称得上真爱的恋情必

爱情有四个阶段,熬过去就会永远在一起有位心理学家曾写道一段成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段那就是:共存、反依赖、怀疑、共生之间转换所需的时间不一定,因人而易。第一个阶段:共存这是热恋时期不论何时何地总希望能腻在一起。第二个阶段:反依赖对方想多一点时间做自己想做的事这时另一方就会感到到被冷落总是因为一点小事去计较和数落。第三个阶段:怀疑这是第二个阶段的延续要求更多独立自主的时间总是觉得对自己不好了没以前爱自己了。第四个阶段:共生这时新的相处之道成形你们已经成为最亲密的人你们在一起相互扶持一起开创属于你们人生你们在一起不会互相牵绊而会互相成长。他就像是你的亲人。但是好多人都通不过第二或第三阶段,选择分手。其实很多事只要好好沟通就会没事,可是想太多和任性就是无法避免。世界上遇到唯一的你多么不容易,能不能不要轻言放弃。你发现了吗?你们本没有相同之处,外表不相像,性格也是南辕北辙,但是相爱然后在一起。日复一日,年复一年,你会惊讶你的眼睛竟有点像他的眼睛。他的微笑竟也有点像你的微笑。你们走路的步伐变得相似。你们说话的语气也愈来愈像。你们爱喝同一杯饮料。你们的口头禅变得一样。你们总能猜到对方下一句话是什么。原来你们会变成你们所爱的人你在不知不觉中让他改掉了他爱皱眉的坏习惯。这个改变,或许连他自己也不曾察觉。他在不知不觉中让你变得做事不再马马虎虎。你差点认不出自己。会在不知不觉中逐渐变成对方理想中的人这种改变,绝对不是刻意的。两个人相处时间越久,气质也越相近。有一天,你惊讶地发现这样的你们多么默契。或许再也遇不到这样的感情。深深爱着一个人的时候,你原来真的会一点一点失去自己。可是为什么你还会觉得快乐呢。大概是因为你在失去的同时,也赚了,你把他的气和他的微笑都赚回来了。世界上遇到唯一的你多么不容易,能不能一直走下去请不要说下辈子,我多怕下辈子再遇不到你。所以就这辈子,就让我们一直在一起走下去。
接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

心理学家指出,这往往是一种抗拒心理的表现。二、女生躲闪眼神,可能是因为她内心还不够放松。在亲密接触时,她对当前的关系发展节奏有所顾虑,不确定是否能完全投入。比如,你们的感情基础还不够深厚,她就会下意识地逃避眼神...
接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

心理学家指出,这往往是一种抗拒心理的表现。二、女生躲闪眼神,可能是因为她内心还不够放松。在亲密接触时,她会感到紧张和不安,下意识地回避目光来掩饰自己的羞涩与不自在。比如,她也许担心自己的表情不够完美,或者对当下...