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标签: 心理学

防控购彩成瘾刻不容缓,行为心理学七策略守护理性生活

以下是针对购彩成瘾风险的7条科学防控策略,结合行为心理学原理与真实案例总结: 一、认知重塑:破除“暴富幻觉” 正视概率本质 大乐透一等奖概率约1/2142万(被雷劈概率的1/30),守号≠提高中奖率,数学上每期均为独立随机...
原来我们都错了:婚姻痛苦的根源百分之九十九和伴侣无关心理学发现:“婚姻里的内耗

原来我们都错了:婚姻痛苦的根源百分之九十九和伴侣无关心理学发现:“婚姻里的内耗

原来我们都错了:婚姻痛苦的根源百分之九十九和伴侣无关心理学发现:“婚姻里的内耗,往往源于我们总想修正对方”。他沉默寡言,你想要他开口表达;她喜欢整洁,你偏把袜子扔在沙发。多少人像我一样,结婚时满脑子都是“改造对方”的雄心壮志,却忘了爱情最动人的模样,是接纳对方本真的样子。婚姻就像两棵树并肩生长,非要对方按自己的方向伸展枝丫,只会让根系纠缠痛苦。纪伯伦在《先知》中写道:"彼此斟满了杯,却不要同饮一杯;彼此递赠面包,却不要共食一个。"最好的爱,是给彼此留出成长的空间。那些为牙膏挤法争吵的夜晚,为毛巾挂放生闷气的清晨,本质上都是对控制的执念。我们总想证明自己是对的,却忘了婚姻里根本没有标准答案。强迫对方改变,就像用手捏住花瓣,越想抓紧,越容易揉碎美好。真正的亲密关系,是在差异中找到平衡。他沉默寡言,就学着读懂他的眼神;她喜欢整洁,就记着把袜子放进洗衣篮。改变自己是智慧,改变别人是徒劳。正如一位禅师所说:"不是风动,不是幡动,仁者心动。"婚姻的痛苦,往往源于那颗不肯接纳的心。所以,与其费尽心思改造伴侣,不如修炼自己的包容心。爱的最高境界,是既能欣赏对方的优点,也能拥抱对方的缺点。就像园丁不会责怪玫瑰有刺,而是小心呵护让它绽放。婚姻幸福的秘诀,从来不是把对方变成理想模样,而是一起成长为更好的我们。
追求女神秘诀:4大心理学技巧让她心慌意乱

追求女神秘诀:4大心理学技巧让她心慌意乱

一、在追求女生的道路上,掌握一些心理学技巧能让你事半功倍。今天就来分享4大心理学技巧,让她心慌意乱。二、首先是镜像神经元原理。当你与她交流时,留意她的肢体语言、语速语调等,然后自然地进行模仿。比如她说话轻声细语...
第一眼你看到的是几根长方体?根据心理学研究,如果是四根的话就说明你最近的压力比较

第一眼你看到的是几根长方体?根据心理学研究,如果是四根的话就说明你最近的压力比较

第一眼你看到的是几根长方体...根据心理学研究,如果是四根的话就说明你最近的压力比较大!第一眼你看到的是几根长方体?根据心理学研究,如果是四根的话就说明你最近的压力比较 来源:卡哇伊莫阿斯 发表时间:2025/06/30 00:03:24

男人不搞事业,女人迟早离开你!鹿晗就是一个活脱脱的例子!这从心理学上是有说法的,

这从心理学上是有说法的,女人就是慕强。有句话说:男人靠征服世界征服女人,女人靠征服男人征服世界。求偶的时候,女人一定要觉得帅,心动才会爱上男人。那么男人什么时候最帅,就是认真搞事业的时候最帅!鹿晗可惜了,七年前...

上海交通大学上海高级金融学院党委书记张新安:用积极心理学方法激发个体潜能 提升职场幸福感

上证报中国证券网讯(记者刘怡鹤实习生唐予璇)在竞争激烈、快节奏的行业和职场环境下,心理学在企业管理中的应用价值日益凸显。近日,记者专访了上海交通大学上海高级金融学院党委书记、长聘教授张新安。张新安长期研究企业...
夫妻千万不要分房睡心理学上有一个“伴侣效应”,意思是说,和相爱的人一起睡觉,

夫妻千万不要分房睡心理学上有一个“伴侣效应”,意思是说,和相爱的人一起睡觉,

夫妻千万不要分房睡心理学上有一个“伴侣效应”,意思是说,和相爱的人一起睡觉,其实是对身心最好的滋养。忙碌了一天,睡觉本身就是恢复精气神的最佳方式,而和爱人同床共枕,效果会更好。中医也有类似的观点,特别是对于体质虚弱的人来说,和爱人在一起能让自己心情愉悦,减少精神内耗,睡得更安稳。气血通畅了,五脏调和了,身体自然会越来越好。而且,心理学研究也表明,和爱人一起睡觉对亲密关系很有帮助。英国赫福德郡的一项科学研究显示,睡觉时习惯相拥而眠的夫妻,婚姻幸福度高达94%。而睡觉前没有任何肢体接触的夫妻,婚姻幸福度只有68%。真正爱你的人,是希望能和你相伴一生的,往后的日子还很长,要和相爱的人一起,慢慢变老,一起享受生活,一起安稳入睡。

商鞅为什么要倡导“疲民”虽然商鞅不一定懂心理学,但是“疲民”政策确实蕴含着非常

商鞅为什么要倡导“疲民”,虽然商鞅不一定懂心理学,但是“疲民”政策确实蕴含着非常大的心理学原理!人的直觉性系统非常容易被欺骗,而且容易产生偏见,幸好人们还有一套理性思考系统,理性思考系统掌管着怀疑和不信任的大权...
接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

接吻时躲闪眼神的真相:心理学家教你破解抗拒心理

心理学家为你深度剖析。二、其实,躲闪眼神可能意味着她内心有不安。也许她对这段亲密接触还不够自信,担心自己表现不好。这时,你要温柔地给予她肯定,用轻柔的话语告诉她你喜欢她的一切,让她放松下来。三、也有可能是她还没...
“妈妈在男人心中的含金量!”男子悬坐31楼,下一秒就要跳下!不料,妈妈打来视频电

“妈妈在男人心中的含金量!”男子悬坐31楼,下一秒就要跳下!不料,妈妈打来视频电

“妈妈在男人心中的含金量!”男子悬坐31楼,下一秒就要跳下!不料,妈妈打来视频电话,只一句话就让儿子回心转意,她说:“你多久能到家?”网友:看了好几遍了,看哭了......前段时间,天津一个年轻小伙子爬上了三十一楼的天台,整个人坐在外墙边,双腿悬空,情绪崩溃,命悬一线。从楼下望去,就是百米高空,风一吹,人轻轻一晃,感觉下一秒就要坠落。消防员和警察赶到现场,都急得满头是汗,怎么劝都不管用,眼看着局面越来越危险。那个小伙子穿着一身外卖制服,身上沾满了灰尘和泡面汤的味道。他一句话不说,坐在那边低头大哭,整个人像个泄了气的气球,完全没有回应。有人试图拉近距离和他说说话,有人想点根烟稳稳情绪,还有人想劝他有什么难处慢慢讲,但这些话对他来说,根本进不了耳朵。看得出来,他已经耗尽了力气,撑到这个位置,也许是他人生的极限。但就在所有人都感到无能为力的时候,他的手机响了,是他妈妈的视频电话。这个电话,就像一道光突然照进了漆黑的屋子,让整个局面一下子停了下来。小伙子赶紧让周围的人安静,生怕吓着妈妈。他接起了电话,听见妈妈的声音之后,整个人一下就软了下来。他没有说很多话,没有解释,更没有讲自己此刻身在何处,只是低声说了句“我想你了”。他妈也没有追问为什么,也没有哭喊“你别跳”,她只问了一句特别日常的话:“你什么时候能到家?”就是这么一句话,轻轻地把这个在边缘徘徊的儿子,从悬崖边上给拉了回来。听到这句话,小伙子沉默了一会,然后说了三个字:“二十分钟。”就是这三个字,让在场的所有人都松了一口气。因为这意味着,他自己愿意回来了。他自己,放弃了跳下去的念头。消防员抓住机会,连忙伸出手,把他从外墙一把拉回了安全区域。落地的那一刻,小伙子腿一软,直接瘫坐在地上,哭得像个孩子。他不停地跟大家说“对不起,谢谢你们”,整个人情绪崩了,但也终于松了口气。他口袋里,还装着一包止咳糖,是他妈妈前几天寄来的,包装纸上用歪歪扭扭的字写着“别熬夜”。这一幕,让无数网友看得泪目。有人说:“妈妈给了他两次命,一次是生他,一次是把他从31楼拉回来。”还有人说:“大道理谁都懂,但在最难的时候,最有用的往往就是家人最简单那句话。”说实话,这事儿看上去像是母爱创造了奇迹,其实背后是有很深的人情味在的。心理学上有个说法叫“情感锚定效应”,意思就是人在特别崩溃的时候,如果能听到一个熟悉又温暖的声音,会突然有一种“现实感”回来。你想啊,小伙子都已经坐在31楼外墙上了,下面什么都听不进去,但妈妈一句“你什么时候能回家”,却让他停下来想了想。因为这句话太熟悉了,他可能每次回家,妈妈都是这么问他的;每次晚点回去吃饭,妈妈都是这么叮嘱他的。这句话,不是劝他,而是提醒他:家还在,饭还热,有人等着你回去。这种家常话,听起来普通得很,但关键时刻,它就像是一根绳子,把人从情绪的深渊里慢慢往回拉。很多人看了这事之后在评论区留言,说他们也有类似的经历。有人说:“三十多岁,在公司被批得狗血淋头,走到地铁站差点就崩溃了,突然一个电话,是爸说‘晚点回来,热菜热饭给你留着’,我一下就绷不住了,直接掉眼泪。”还有人说:“四十多岁了,日子难,挣钱更难,但妈一句‘最近咋样啊,别太累’,就觉得再苦也值得了。”我们很多人,其实都不是没能力扛生活的苦,只是有时候撑太久,太久没人在乎你累不累,想不想停下来歇一歇。但只要有人在意你,只要有人在你快要掉下去的那一刻轻轻拉你一把,就会觉得:“也许我还能坚持一下。”特别是父母,尤其是妈妈,她们总是用最朴素、最简单的方式,把最深的爱藏在最日常的话语里。不是每个人都有很强的心理素质,也不是每个崩溃的人都能自己爬回来。更多时候,是那句熟悉的“吃饭了吗?”、“啥时候回家?”、“别熬夜啊”这些话,在不知不觉间,给了我们支撑下去的勇气。这个世界有时候真的挺冷的,但只要想到有人为你亮着灯、为你热着饭,那种撑不下去的感觉,也许就能多挺一晚。那位从三十一楼走下来的小伙子,可能没有说太多,但他心里肯定知道,自己这条命,是妈妈一句话救下来的。那不是劝,而是爱;不是道理,而是归属。这几年我们都活得挺不容易,有的人工作难、有的人生活累、有的人情绪一塌糊涂,但很多时候支撑我们的,不是梦想,也不是金钱,而是家里的那盏灯、那碗饭,还有父母一句“早点回来”。信源:人民日报报道