祛湿不能忘记健脾,一个广为流传的祛湿名方,可让你不做“湿人”
方中的 茯苓 是一味祛湿要药，它还具有健脾的能力，能够通过健脾来将湿气化解，茯苓生长在松根之下，松树四季常青，茯苓抱着松根生长，自然而然地也就吸收了松柏的灵气，因而也被称为“四时神药”，茯苓能够将人体内的水湿吸附...
春季喝汤,这汤要尝一尝!每周喝3次,祛湿健脾,增强免疫
这汤不仅味道鲜美，还能祛湿健脾，增强免疫力，让你一周喝上三次，身体越来越强壮！春季喝汤，这汤要尝一尝！每周喝3次，祛湿健脾，身体强壮，增强免疫。【节瓜瑶柱眉豆瘦肉汤的制作技巧】 食材准备： 首先，咱们来看看做这道...
祛湿不治脾,难有好身体!4味中药,健脾祛湿,让人“无湿一身轻”
四神汤不仅是中医方剂，而且还是著名的健脾祛湿食方，其中的“四神”就是我们所熟知的中药材：薏苡仁、茯苓、山药还有莲子，这四味药材互相补遗，制成的汤药，对人体而言，能发挥 健脾祛湿、养颜降燥 等诸多益处。虽说这个食疗...
三月宁可不吃肉,也要吃3种“芽菜王”养肝明目、健脾祛湿,错过再等一年
中医认为，香椿性平味苦、有小毒，具有保肝利肺、健胃理气、健脾化湿、养血止血、消炎解毒、杀虫等功效。现代医学及临床经验也表明，香椿中富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质，有保肝、利肺、健脾、补血、舒筋之效。...