春季养生这样做才能抱着身体在四季中的健康
《养生论》记载：“春三月，每朝梳头一二百下”，告诉我们每天梳头要持续一定的时间，每天梳头百余次可以起到通经络、调气和血，通达阳气的重要作用。多泡脚：每晚睡前用温度适宜的热水泡脚，对于疏通经络、缓解疲劳有很大帮助...
酒馆卖“壮阳”中药调酒,是养生还是智商税?
对于这样的主题，小柳表示，一半是噱头、一半是真实，他从小因为身体不好一直在喝中药，希望将养生的东西加入酒里，“晚上出来喝酒不一定是伤身体的，也可以是养生的。“在我们店里，强肾壮阳和滋补气血卖得最好。度数高的那款...
静水流深:世间最高级的养生是向内收敛能量
他在《养生论》中提出"已饥方食，未饱先止"的饮食法则，看似讲养生，实则暗含能量收放的智慧。就像朱熹观书有感的"半亩方塘一鉴开"，唯有保持澄明心境，才能映照天地万象。二、心学圣人的精神蓄能 王阳明龙场悟道时，在石棺中...
[杨柳科普]雨水养生
《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。是说春季非常适合梳头养生。头为一身主宰，诸阳之会，密集分布着将近50个穴位，每日梳头一两百下，可以止眩生发、醒神开窍、畅通经络，非常适用于用脑过度、高血压人群。...