海珑AI说丨每天都累真的是病!解决“慢性疲劳综合征”充足睡眠很关键

慢性疲劳综合征是一种持续时间较长、严重程度较高的疲劳状态，它超出了正常疲劳的范畴。患者常常感到持续性的疲倦和虚弱，即使在休息充足的情况下也无法恢复精力。除了疲劳感，慢性疲劳综合征还常伴随着其他症状，如头痛、肌肉...