胡萝卜霸王花南北杏猪骨汤是一款特别好喝的靓汤，降温后可以尝一尝，汤品里包括胡萝卜，霸王花，南北杏和猪骨一起煲汤，汤品非常浓稠，鲜美倍增，润肺去燥，清咽止咳，补充元气，减少疾病的发生。各位网友们，你们是否掌握这道...
三、白萝卜—清肺化痰，健脾消食 白萝卜素有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，它不仅是冬季必备的健康食材，也是非常适合...2.将所有食材放入炖盅中，加入适量冰糖，加水至食材覆盖，放入蒸锅中，蒸40分钟左右，直到食材变软，汤汁浓郁。...
一、白萝卜：清肺排毒，冬日“小人参” 白萝卜味甘辛，性凉，具有清热解毒、止咳化痰、消食下气的功效。中医常言“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃白萝卜尤为适宜，不仅有助于润肺止咳，还能提高免疫力。推荐食谱：白萝卜羊肉汤 材料...
今天跟大家分享的是咸橄榄时蔬鲫鱼汤 一到秋冬季我就煲这个汤给家人喝 鲜甜回甘 香浓味美 太好喝了 小伙伴们赶紧收藏起来试试吧 一到秋...鲫鱼是种食物，具有健脾和胃 利水消肿的功效，咸橄榄具有清肺利咽 生津解渴 解毒的功效。...
在寒冷的季节，除了药物治疗，日常饮食中也藏着许多润肺止咳的好帮手，其中一些“止咳猛将”更是被广泛认可，却未必被人重视。这篇文章将为大家介绍几种适合冬季养肺止咳的天然食材，以及几款简单...金桔：清喉化痰的酸甜小果 ...
一、白萝卜金桔雪梨汤 材料：白萝卜150克、金桔5个、雪梨1个、冰糖适量、水适量 步骤如下： 1.白萝卜洗净去皮，切成小块；金桔洗净，用刀...油甘果和橄榄都有清肺润喉的作用，搭配白萝卜清热化痰，适合有痰咳嗽或咽喉不适的孩子。...
通过食疗来保护我们的肺部，帮助润肺清肺，保持呼吸道的健康非常重要。在这个季节，我们可以多吃一些对肺部健康有益的蔬菜，既简单实惠，又能为身体补充必要的营养。今天就为大家推荐六种养肺润肺的...推荐食谱：白萝卜羊骨汤 ...
冬天多吃油麦菜，能润肺、清肝、排毒，让身体保持轻盈健康。油麦菜富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分...它的叶子鲜嫩，口感脆爽，有一股独特的清香味道，既能凉拌，又适合与其他食材一起炒制，还可以包饺子、做汤。...
秋季干燥 要多煲咸橄榄苹果排骨汤 滋润喉咙 清肺解毒 没有喝过的赶紧来试试吧#治愈生活的美食 A.食材准备 红枣 咸橄榄 肋排汤骨 莲藕 苹果 葱段 姜片 B.操作步骤 1.锅里放入冷水 葱段 姜片 料酒 汤骨入锅焯水备用 2.洗干净的...
菜干胡萝卜陈皮猪肺瘦肉汤是一款不错的靓汤，广东人经常喝它，汤品浓郁，鲜美倍增，补充许多营养，润肺清咽，促进许多营养的消化，肠胃更舒服，抵抗力增强，不懂吃就太可惜了。各位网友们，你们有没有掌握这款菜干胡萝卜陈皮...
中医认为，秋冬季节是养肺的关键时节，而通过饮食调理，选择适合的食材，可以起到润肺、清肺的作用。今天我们就来介绍五种被誉为“肺部救星”的食物，每天吃一点，对肺部的健康非常有益。一、白萝卜 白...推荐食谱：白萝卜羊肉汤 ...
白萝卜牛肉汤，不仅降燥润肺，还能健脾养胃，补气养血，好处多到数不清，简直是秋季养生的不二之选！白萝卜：被称为“天然小人参”，富含维生素C和微量元素，能有效增强免疫力，帮助身体抵抗病毒侵袭。而且，它还能促进消化，...
最后关火，让汤稍微冷却，盛出即可。这道汤品口感清甜，梨的滋润与白萝卜的清新相结合，极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加...莲藕含有丰富的营养成分，包括膳食纤维、维生素和矿物质，特别是它的清肺作用尤为显著。...
1.润肺止咳：青橄榄含有多种植物酸和黄酮类物质，有助于缓解肺部干燥、清肺化痰，减轻咳嗽。2.消食健胃：它能促进肠胃消化，特别适合油腻饮食后的消食。3.利咽解毒：青橄榄具有良好的抗菌消炎作用，...食谱一：青橄榄鲍鱼排骨汤 ...
具体来说，按揉鱼际可清肺热、平咳喘、利咽喉、消疳积，治疗伤风、发热、咽干、咽喉肿痛、失声等。中医临床上，鱼际穴常用于调理声带，对慢性咽炎、声带过度劳累引起...最后，熬好的酸梅汤用纱布或篦子过滤汤渣，放凉后即可饮用。...
清肺降火的白萝卜汤 做法很简单，白萝卜切片或切成丝，加水大火烧开小火煮10-15分钟即可，胃寒的人可以加几片生姜一起煮。白萝卜性味甘辛，有助于清肺热、去肝火、化痰理气，煮成汤可以缓解它的凉性，加生姜可以增加温热，喝...
枇杷叶清香不燥，能够 清肺热、润肺燥、降肺气，因此具有较好的止咳作用，对虚实咳嗽的缓解均有一定效果，比如，热邪在肺时，痰气常常会上逆进而引起咳嗽，有着气急、脸面红赤、痰液黄稠等特点，而这...比如经典药方清燥救肺汤，...