所以挑选玉子豆腐时一定要选钠含量较低的，另外为了控制脂肪摄入，玉子豆腐最好别油炸，少放盐煲汤或蒸是更推荐的烹调方式。3 杏仁豆腐 是以牛奶、稀奶油、杏仁粉、炼乳、玉米淀粉为原料，加水、凝固剂和白砂糖制作的一种甜品...
用料：虾仁、鸡蛋、玉子豆腐、葱花、盐、酱油、香油、姜片 做法：1、虾仁加少许盐、生姜腌制10分钟左右 2、玉子豆腐从中间切开再切成均匀的片状，然后沿着盘子边缘摆整齐 4、鸡蛋加少许盐打散，再倒入温水搅匀（差不多与鸡蛋同...