【瘦腰】新闻资讯

腰腹容易肥胖?可能是这些因素引起

如何保持腰腹曲线?减少久坐:久坐会在腰腹部积聚大量的脂肪,工作中尽量避免久坐,保持每小时活动,餐后半小时内保持站立或者散步,长期坚持可以有效减少腰腹部的脂肪积聚。规律生活:规律的生活,能让人体的激素保持平稳,...