女生居家无器械背部训练。每天坚持练背6分钟，将比大部分人先拥有年轻态的体态。女生居家无器械背部训练。每天坚持练背6分钟，将比大部分人先拥有年轻态的体态。来源:趣闻焦点 发表时间:2024/11/26 20:29:45
据NBA记者报道，国王主帅布朗称，萨博尼斯（背部伤）已参加近两天全程训练，有望复出对阵快船。萨博尼斯本赛季场均36.5分钟，得20.2分12.5篮板6.6助攻，命中率64.1%，三分40.0%。国王8胜7负，西部第十；萨博尼斯缺阵时，国王1...
不论是伸手挠后背，还是洗澡时反手搓背，一些人可能很难轻松做到。人们常常以为，这是手太短导致的。事实上，不能反手摸背的问题在于「背手受限」。《生命时报》采访专家，告诉你背手受限的几个原因，并教你4个...肩胛下肌训练 ...