怎样“内练一口气”
内练一口气，外操筋骨皮，听起来容易，做起来却让人摸不着头脑。练气到底是怎么回事？怎么练？练了有啥用？这些问题困扰着不少武术爱好者。其实吧，练气也没那么神秘，就是调整呼吸，运动真气，让身体更协调有力。武术讲究内外...
当周润发赤脚踩碎石时,内娱替身演员正在替流量明星呼吸
不过现在的年轻演员哪还有这种精神啊,都是用替身,连呼吸都要找人代劳,真是让人无语。说起替身,现在这个行业可真是五花八门,听说有专门负责眨眼的替身,还有专门负责抿嘴的,这也太细分了吧。我就纳闷了,演员自己不会眨眼吗难道连...
白玉蟾求长生之法,吕洞宾传授三句口诀,长生之道就在其中
白玉蟾此时已修道十余载，虽然有所成就，却始终觉得自己离“长生大道”还差临门一脚。心中的疑问缠绕不已，尽管他每日打坐、炼气、服食丹药，却总是有种得不到真谛的空虚感。一、 他一度怀疑，或许是自己的方法不对，或许修行...