老黄的记事本的文章

吃仲景六味地黄丸的5个好处

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六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂,源自医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸,经过后世宋代医家钱乙化繁添减而来,已有近千年的使用

夏季饮食不当会引起哪些健康问题?

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夏季,阳光明媚,气温升高,人们的饮食结构和习惯也随之发生变化;然而,不当的饮食习惯可能会引发一系列健康问题;今天,就让我

被李时珍称赞的红曲,神奇在哪里?

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红曲,古称丹曲,是中国及周边国家独有的一种传统大米发酵产品,一千多年以前就有它的记载了。汉末王璨的《七释》写道“西旅油梁

李子:酸甜滋味背后的健康密码

李子,这种小巧的水果,以其鲜艳的颜色和酸甜的口感深受人们喜爱;但你知道吗?李子不仅味道美,它还隐藏着许多对身体健康有益的秘密;作为一个对中医和西医都有所了解的医生,我今天就要带你深入了解李子的健康密码;
李子的营养价值
首先,我们得聊聊李子的营养价值;李子含有丰富的维