洞知的文章

治愈自己最好的方式:学会感恩

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加州大学的罗伯特·爱蒙斯教授,做过一项调研。他把学生分为三组,要求他们每天记录自己的日常和情绪。第一组学生记录每天值得感

中年以后才明白:钱,最养人

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自媒体作家木瓜姐,年轻时工资很低,日子过得很拮据。她只能租最便宜的房子,每天挤公交、地铁上班。尽管精打细算,她还是很发愁

真正的强者,都是摁下情绪向上爬

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耶鲁大学做过一项调查研究。他们向数百位企业家、科学家、明星等不同领域的社会名流,发放了一张问卷。让这些他们分别列出,决定

和言语温暖的人在一起

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01不知你有没有这样的经历:跟好友分享最近的趣事,可对方冷言冷语地讽刺,瞬间就浇灭了你的热情;找前辈探讨问题,他却摆起了

不懂《真需求》,你永远赚不到大钱

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你有没有想过,为什么有的人能轻松赚大钱?而你勤勤恳恳工作,一年到头辛苦奔波,却只能混个最起码的温饱?是你不够努力,不够自

一个家最大的暴力:沟通没有反馈

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美国作家盖瑞·查普曼,曾提出过“爱的五种语言”,分别是:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。和爱的