“千寒易去，一湿难除”！想祛湿，这两个脏器别忽视！
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，补脾不调肝，等于白调理，如果你经常大便
三焦不通，人就废了一半，中医教你一招，打通三焦，一身轻松！
1、上焦不通上焦包含心肺两个脏腑，如果你出现头晕心慌，胸闷气短，失眠多梦，乏力没劲，抵抗力差，呼吸不畅等。 舌象偏红，舌
“气血不足百病生”！中医教你一方，补一身气血！
如果你平时经常会出现头晕、面色苍白，做事情感到力不从心，食欲下降、精神不振等症状。其实这种情况多半是气血两虚了。而人体的
肾不好想入非非，心不好失眠，肝不好屁多，中医妙招来帮你！
1、肾不好想入非非意思就是肾虚的话，身体无法制约肾阳，在体内就会产生一股虚火，虚火旺盛，就会让人容易想入非非，脑子里都是
肝郁别光只知道柴胡疏肝散，送你个更好的，疏肝理气、健脾补血！
最近有患者来找我，说自己平时总觉得情绪烦闷，胸闷，喘不上气，特别喜欢叹气，听人说是肝郁了，于是就一直在用柴胡舒肝芄，但过
湿气难除怎么办？中医教你几个妙招，健脾、散全身湿气！
很多人一提起这个湿气都头疼，不知道该用什么方祛除，有的人尝试了不少方子，仍感觉效果没那么好，还是会有一系列的症状，那为什
脾胃虚弱别光知道归脾丸？中医：先天+后天才能事半功倍！
有些患者不解，脾胃虚弱，为啥用参苓白术散，归脾丸，没有一点作用？那是因为脾虚也分很多种，比如脾肾阳虚、脾虚湿盛、脾虚气滞
阳气越多，疾病越少，中医教你补阳绝招，补足你一身阳气！
阳气不但温煦着我们的身体，还有抵御外邪的作用，如果体内阳气不足，寒邪侵袭，就会常感觉腰疼、颈肩腰腿痛、怕冷发凉、僵硬麻木
这种裂纹舌、白腻苔，典型的肾虚，补肾却没用，问题在哪？
中医的精髓在于辩证，然而我接诊了那么多患者发现，想要辨症精准也不是一件简单的事，舌诊只是“望诊”中的一个小部分，舌象能透
肝郁别光只知道柴胡疏肝散，送你一个更好的，疏肝理气、健脾补血
来门诊的患者中，肝郁极为常见，许多人一提到肝郁，就立马想到柴胡疏肝散，诚然，柴胡疏肝散在疏肝理气方面有着一定的作用，但却
中医妙方调三高，守护健康有高招！
在中医理论中，三高问题并不是孤立存在的，而是跟五脏六腑的功能失调有密切联系，那么调理三高，我们该从哪入手呢？先来说说血压
肝血少就失眠多梦，两个中成方，补血安神，帮你睡个好觉！
晚上睡觉老是不踏实，要么多梦，要么干脆就睡不着，你有没有这样的情况？门诊上遇到了不少因为睡眠问题向我诉苦的患者，睡不好不
想要肾好、能力强，三大秘诀来相助！
第一就是补肝血，肝主筋，也包括宗筋，到了关键时候，它全靠肝输送气血才得以濡养充盈，从而变的饱满又挺立，只有肝血足够，才能
五脏有火都有哪些症状？找准症因，教你灭五脏之火！
在中医理论里，人体的五脏始终维持着精妙的平衡，身体才会安泰无虞，一旦失衡便可能 “起火”。只有明晰五脏之火的症状与根源，
胃痛是寒积，胃酸是火旺，胃胀是肝郁，中医一方散寒、祛火、疏肝
临床上经常遇到一些胃部不适的患者，胃痛胃酸胃胀等，很难受，影响食欲，今天针对这几点就给大家分析下究竟是什么原因！1.胃痛
夏枯草这样搭配，清肝热、还散结，一箭双雕！
多数人只知道，夏枯草常被凉茶铺用来作为配料清热泻火，却不知道它还有其他用处，比如在消散结节方面也有独到之处，夏枯草它归肝
补肾怎样才能补的快？按照这个顺序，阴阳、精血都能补足！
肾虚，身体不给力，是补肾阴、补肾阳，还是填肾精？其实都不是，让中医大夫告诉你该怎么做！我总结了一套方法，可以按照以下步骤
身上燥热难受、像骨子里冒火，中医一方，清虚热、养阴津！
身体健康时，是阴阳和谐的动态平衡，可一旦打破这种平衡，身体就会出现问题，今天我们所说的是阴气不足、阳气过多这种偏颇类型，
最难清的热不是湿热，而是寒热交错、痰湿互结！
前几天，一位43岁的患者找到我，主诉：阝月囊潮湿反复、腿根总感觉湿哒哒的，还伴有瘙痒感、难闻的异味，为此苦不堪言，除此之
上热下寒、中焦阻滞，中医一方，制约心火、平衡肾水作用大！
中医上说的“三焦”在这里泛指人体五脏六腑的上部、中部和下部三个不同的位置，中焦就是咱们的脾胃，脾胃像是一个连接上下的“交
