张金坤的文章

为什么靠运动减肥总是很容易失败?

为什么靠运动减肥总是很容易失败?

很多人都认为,要减肥就得运动。可是为什么有些人经过长时间的坚持运动后,减肥效果却不明显甚至反而增加了体重呢?今天我们来看