千金难买老来瘦？不一定！60岁后，这样的体重才能健康长寿
在我的医疗生涯中，我常常遇到许多老年患者带着一个固有的误区来到我的诊室：认为老年人体重越轻越健康，仿佛“千金难买老来瘦”
你以为“伟哥”只能壮阳治阳痿？其实它还能降压、延长寿命
你以为“伟哥”只能壮阳治阳痿？其实它还能降压、延长寿命您可能已经听说过西地那非（通常被称为伟哥），它是一种广泛使用来治疗
你老了会帮儿女带小孩吗？处理隔代育儿理念冲突，这3条很重要
你老了会帮儿女带小孩吗？处理隔代育儿理念冲突，这3条很重要在一个温馨的周末午后，您和家人聚在一起享受天伦之乐，突然您的孩
萝卜破气，真的不能和人参一起吃？老中医说：二者合用能治这个病
在我多年的临床实践中，遇到过许多关于食疗和药膳的疑问。其中，关于萝卜和人参是否能共食的问题尤其常见。许多病人在询问处方或
李子营养好，有助于抗衰老，但有两点一定要注意
在我的多年行医经验中，我见证了各种营养食品对健康的积极影响。今天，我想谈谈一个经常被低估但其实非常有益的水果——李子。李
维生素B1或有助预防动脉粥样硬化，这些食物可补充，建议了解
在我的日常门诊中，我经常遇到患有初期心血管疾病的患者，他们常常忽视了日常营养对健康的影响。尤其是维生素B1（硫胺素），一
头疼其实是肠道在求救？头疼与肠道健康有何关系？医生说出了真相
有时候，一些常见的身体不适，如头疼，其实可能来源于我们意想不到的地方。作为一名拥有十多年临床经验的医生，我发现胃肠问题常
头发大把的掉，是身体缺营养元素？医生解惑：只对了一半
在我的诊疗生涯中，遇到过无数患者因为头发大把掉落而来求助。他们常常担忧这是身体严重缺乏某种营养元素的信号。确实，营养状态
中风后遗症也很要命，这4种不得不防，早治疗早好
在我的神经科职业生涯中，我遇见了许多中风患者，他们的康复之路充满了挑战与希望。中风，或称脑卒中，是脑血管突然破裂或阻塞，
得了高血压，降压药一定要长期吃吗？身体出现3种情况，建议停药
得了高血压，降压药一定要长期吃吗？身体出现3种情况，建议停药"您是否曾在医生的办公室里，听到这样的话：‘您需要终
大脑最喜欢的4种食物，医生：多吃对脑子好，再也不会骑驴找驴了
大脑最喜欢的4种食物，医生：多吃对脑子好，再也不会骑驴找驴了想象一下，你正在忙碌地为一家聚会做准备，突然忘记了你放置钥匙
甲减的人为什么肚子越来越大？甲减变胖的原因找到了，抓紧了解
作为一名内分泌科医生，我每天都会遇到各种关于甲状腺问题的咨询，其中甲状腺功能减退症（甲减）是最常见的情况之一。甲减不仅影
家长们一定要重视！从小“咬指甲”的孩子，长大或难逃3种结局！
在我多年的儿科门诊经历中，遇到过许多家长为孩子的各种习惯所困扰。其中，“咬指甲”是一个看似小事，但可能隐藏着心理和健康隐
几个红枣下肚吃出了脑梗？医生：吃红枣要记住这几点，千万别乱吃
在我的医生生涯中，我遇到过各式各样的病例，但有些情况是你永远想不到的。比如，红枣——这种看似无害、充满营养的小果实，竟然
午觉睡得好，长寿不会跑？大多数老年人，午睡都忽视了这2个细节
午觉睡得好，长寿不会跑？大多数老年人，午睡都忽视了这2个细节您是否曾经听说过“午觉睡得好，长寿不会跑”的说法？这句话可能
为什么有的人高压正常，而低压偏高？主要和这4件事情有关
为什么有的人高压正常，而低压偏高？主要和这4件事情有关在一次充满活力的社区健康讲座中，李阿姨突然提问：“医生，为什么我的
为什么一到医院就要抽血？为你揭秘：抽出来的血，最终去了哪儿
为什么一到医院就要抽血？为你揭秘：抽出来的血，最终去了哪儿想象这样一个场景：您或您的家人因感觉身体不适前往医院，接待您的
餐桌上的“胆固醇大户”被揪出，咖啡、猪油无一幸免，能吃什么？
在我多年的医疗实践中，我发现饮食与健康之间的关系总是患者最关心的问题之一。尤其是在谈到胆固醇时，很多患者的脸色立刻变得紧
不要小看“睡觉流口水”，如果经常发生，可能身体已出现4个问题
作为一名家庭医生，每天的工作都是一次新的探索，每个病人都带来不同的故事和挑战。在日常的门诊中，我遇到过各种各样的症状，其
脖子这一处为何称脑梗“加速器”？医生：教你3招，避免健康问题
在我的医疗生涯中，我遇到过无数让人难忘的病例，但有一类特别引人关注——那些因颈部问题而患有脑梗的病人。这种情况让我深刻意
