如果你还有什么想不开、过不去的事儿，去打一场球吧，打完了就只剩平静和欢喜了[干杯
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芙蓉营养养的文章
过量运动不仅不抗衰，而且更显老。近期，一项发表于《欧洲流行病学杂志》的前瞻性双胞
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![这个确实，补一条：入睡快，一觉睡到自然醒[赞][赞][赞] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/c71c2eb83853f33e8613bac88c68e4fa.jpg)
这个确实，补一条：入睡快，一觉睡到自然醒[赞][赞][赞]
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晚上睡不着觉，试试夹屁股！这在学术界还有个专业说法——“渐进式肌肉放松法（PMR
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![春天的故事[太开心][太开心][太开心] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/0cccb1206715947ef408da55d9f62a3e.jpg)
春天的故事[太开心][太开心][太开心]
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昨晚"芙蓉营养小课堂"分享的是：1.《暴食一电饭锅米饭是怎样一种体验？》2.
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春分的分是啥意思 春分是阴阳平衡的关键节气，此时也是养生的的好时机，此时养生需顺
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![咱就把话说这：凡是这种一大盘子肉和菜，没几口主食的，几乎不可能瘦，看长期[喵喵]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/6431c39df940da4fd85dd04676b115e6.jpg)
咱就把话说这：凡是这种一大盘子肉和菜，没几口主食的，几乎不可能瘦，看长期[喵喵]
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一斤脂肪到底值多少"热量债"？想要科学减脂，首先要明白脂肪和热量的换算关系：1斤
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这种看起来非常自律又营养干净的减脂餐，谁爱吃谁吃吧，反正俺是吃不了一点，到岁数了
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学校门口等娃的功夫，撸起袖子晒免费的太阳，补免费的钙，但是遮阳帽🉐戴起呀全民营
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为什么大多数男性得心脏病的时间比女性早？女性因为雌激素的保护原因，心脏病发病率要
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韩安冉因抽脂身上到处是疤抽脂只能抽皮下脂肪，内脏脂肪没法抽啊。而内脏脂肪才是影响
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小体重，10天减重12斤，可是我劝你别学。25岁以下，紧急减重，可能还有用。35
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![黑衣红裙，提枪上阵[加油] 人生本就没有什么宏伟的意义，你我普通人，每天能做点自](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/4f2542cd8473d419309fac4836e23e39.jpg)
黑衣红裙，提枪上阵[加油] 人生本就没有什么宏伟的意义，你我普通人，每天能做点自
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腹泻为啥容易盯上旅行者女性健康必修课 春暖花开，爱旅行的人们开始蠢蠢欲动了，有经
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又一次体会到揉腹的魔力：没吃蔬菜也bb顺畅。昨天因为中午的大猪蹄子，晚饭都没吃，
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饿肚子睡觉和睡前吃夜宵危害不相上下接上条微博，这两种极端情形，基本没啥争议，也非
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减重和减脂，完全是两个概念。你的减肥到底是在减体重还是减脂肪？关于减脂的四个逻辑
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![人总是被春天反复治愈，这世上真有人不爱钱，可是没有人不爱美[爱你][心] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/eb19640610b507f81f29ea99fcbc35da.jpg)
人总是被春天反复治愈，这世上真有人不爱钱，可是没有人不爱美[爱你][心]
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