刘小修在科普 - 世良情感网

冬天经常出门散步好不好？医生提醒：过了65岁，散步时切记5点

“医生，冬天这么冷，我妈天天坚持去公园散步，还说散步能长寿，但我总觉得天冷了老人还是少出门好，您说这到底对不对啊？”门诊

“医生，我最近吃了他汀，怎么肌肉总是酸疼？是不是吃错了什么？”诊室里，一位50多岁的李叔皱着眉头问我。“您最近有没有吃柚

“张叔，你最近怎么老说晚上睡不好？”“哎，张医生，别提了，我这白天午睡睡得时间长，晚上反而更睡不着了，整个人又困又累。”

“张大哥，你最近怎么脸色不太好？”“哎，别提了，张医生。我这两年啊，总觉得没以前那个劲儿了，早上也……你懂的，都不太抬头

“医生，您说我这血压怎么又升高了？我平时不吃肉，就爱吃点青菜啊，怎么反而不对劲呢？”这是前两天在门诊，王大爷一脸无辜地看

“医生，我最近总觉得腿发酸、乏力，是不是年纪大了？可我才50多岁啊！”老刘坐在我的诊室里，眼神中透着焦虑。他是个老烟民，

"医生，为什么我查出胃癌？我明明一直吃得很健康！"35岁的王先生坐在诊室里，语气中透着不解和委屈。

"医生，我最近总是睡不好，每天勉强睡5个小时，是不是会影响健康啊？"65岁的王阿姨在复诊时忧心忡忡地问我

"刘医生，我这体检报告没啥大问题吧？"李先生带着一丝笑容递过来一叠报告，然而，面对报告上的几组关键指标，

“医生，我妈是不是得了痴呆？最近她总是忘事。”门诊中，34岁的李女士满脸忧虑地对我说。她母亲今年才62岁，却已经出现了很

“医生，我的血压最近老控制不好，苯磺酸氨氯地平吃了有一年，还是时高时低，是不是药不管用了？”在诊室里，65岁的张大爷满脸

“医生，我刚镶的牙没多久，现在吃饭牙龈总是发炎，怎么办？”门诊里，72岁的李大爷一脸无奈。他上个月为了方便吃东西，去镶了

“医生，我妈最近老喊腿软，还总是头晕，是不是又血压高了？”张女士拉着母亲的胳膊，着急地问我。张阿姨在旁边摆摆手：“不用管

“医生，我爸最近总说头晕、没力气，查了也没啥毛病。是不是年纪大了就这样了？”小周满脸担忧地看着我，眼角带着疲惫。坐在旁边

“医生，我爸最近身体越来越差了，可他吃饭一直坚持八分饱，怎么还是这样呢？”诊室里，张女士满脸焦虑地问我。她的父亲今年刚满

“医生，我最近嗓子总是哑，还有点咳嗽，不会是感冒没好吧？”门诊室里，30岁的李先生一脸轻松地对我说。他的声音沙哑，透着一

“医生，我爸突然说胸口疼得厉害，还喘不上气，怎么会这样？早上出门前还好好的！”急诊室里，62岁的张大爷被匆匆推入病房，他

“医生，我最近上厕所时总感觉不太对劲，排便带血，而且肚子隐隐作痛，是不是长了什么东西？”门诊里，45岁的刘先生一脸焦虑地

“医生，我已经85岁了，慢阻肺这么多年了，为什么还能活得好好的？”门诊里，85岁的刘爷爷精神矍铄。他患有慢阻肺已有20多

“医生，我最近特别担心，会不会感染艾滋病？”门诊中，27岁的陈女士焦急地向我咨询。她告诉我，上周和朋友去了一家娱乐场所，