忘性大、易迷路，是得老年痴呆了？医生教你6点判断
王大爷是一位退休的老工人，年轻时工作勤奋，生活规律，退休后也一直保持着每天早晨去公园锻炼的习惯。然而，最近他的儿子王强却
体内湿气重？试试按揉这四穴，或能健脾祛湿
李阿姨今年62岁，退休前是小学老师。近来她经常感到身体沉重，尤其是双腿，总是感觉迈不开步伐。早上起床时，头脑昏沉，有时甚
糖尿病患者，如何才能控制好血糖，好好地睡个好觉
老刘是一位退休教师，患有糖代谢异常多年。他原本生活规律，退休后享受着平静的生活。然而，随着时间的推移，他逐渐发现自己的睡
常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”呢？吃鸡蛋建议谨记3点
在忙碌的都市生活中，每天早晨，大多数人都会在匆忙之中准备一份简单的早餐。小云也不例外。小云是一位忙碌的中年职场人士，工作
血脂高不高，头知道！头部若有4个症状，高血脂可能已经盯上你
在南方一个偏远的小镇上，住着一位名叫王平的退休教师。王平一直以来都是镇上的风云人物，他在当地的小学教书育人几十年，无数的
戒酒对高血压好吗？不妨听听医生怎么说，早知早受益
在北方一个小城市的居民中，有位名叫李明的中年男子，是一名普通的公务员。李明已经进入了中年阶段，工作压力大，生活节奏快，因
经常缺觉的人，全身都有炎症！一个方法或能把危害降到最低
在忙碌的城市中，每天的工作压力和家庭责任使得许多人的生活节奏快得让人无法喘息。这种忙碌在我身边随处可见，特别是我的病人中
8个不起眼的小变化，可能是疾病信号！建议早点知道
在一个平凡的清晨，南京市民李莉醒来时感觉手指有些发麻。她本以为这只是一时的不适，未曾想这个微小的体验背后隐藏着一个重要的
叶酸什么时候吃最好？专家提醒：这个时间吃，可能效果最佳
在一个普普通通的清晨，李明准备好了他的早餐，一碗热腾腾的小米粥和一份新鲜的水果沙拉。他坐在桌前，把这些健康的食物摆放整齐
尿液发黄，有异味，是身体在提醒这5个问题，建议重视
尿液的颜色和气味往往能反映出我们身体的健康状况。当我们注意到尿液变得发黄并带有异味时，这可能是身体在发出警示信号，提示我
转氨酶高，不能吃西瓜？医生：常吃2果，肝或“感激”你(2)
在一座繁忙的城市中，住着一位名叫李小姐的退休教师。她生活有序，饮食健康，平时喜欢与朋友们聚餐，偶尔会尝试一些新鲜的水果。
建议过了60岁的人，宁愿睡到中午起床，也不要随便做这4事
在一个寒冷的冬日清晨，北京市郊的老城区里，住着一位名叫王大爷的退休老人。王大爷身体健朗，满脸红光，虽已过花甲之年，却依旧
生气还会伤血管？看完可能再也不敢随便发火了，建议了解(2)
在一个炎热的夏日午后，李明坐在家中的书房里，正在为即将到来的退休生活做准备。他是一位退休前的高中校长，长年的教育工作让他
跑者最常见的伤痛“足底筋膜炎”，如何通过训练来处理和改善呢？
李明是一位热爱跑步的中年跑者，每天清晨，他都会穿上专业的跑步鞋，迎着微风在城市公园里奔跑。跑步对他来说不仅是锻炼身体的方
雾化比输液可怕？孩子咳嗽就做雾化？关于雾化的几个误区，别中招
在医院的等候室里，常常能看到许多焦急的家长，他们或许是因为孩子突发的咳嗽而前来就医。今天，让我们认识一个母亲，她叫李晓霞
低压高、心跳还快，容易心梗猝死？该如何控制
王阿姨今年60岁，一向自认为身体不错，平时坚持锻炼，也注重饮食。然而，最近她总觉得心跳加速，有时甚至会在半夜惊醒，发现心
什么时间吃钙片，对身体更好呢？了解这几点，或才有补钙效果
在一个阳光明媚的早晨，王叔叔坐在家中的阳台上，细细地品着他的第一杯绿茶。王叔叔是一位退休教师，过着规律而充实的生活。他注
早上关节僵硬疼痛？类风湿性关节炎，补铁和伸展很重要
早晨起床时，您是否感到关节僵硬和疼痛？这些症状可能不仅仅是简单的疲劳或年老体弱的表现，而是类风湿性关节炎的早期信号。类风
湿气太重？口臭、水肿？这7个穴位助你减肥、除湿、消水肿
在日常生活中，很多中老年朋友会感觉到自己身体沉重，尤其是早晨起床时，面部浮肿、手脚冰凉甚至还伴有口臭。这些症状往往让人困
身体出现这些异常表现，当心不完全性肠梗阻，提前了解及时治疗
在小镇的宁静一隅，住着一位名叫刘大爷的老人。他年近七旬，身材瘦削，但精神矍铄，常常在清晨的公园里散步，与邻居们交流生活琐
