十七小武的文章

水产品中竟也有胆固醇“大户”?

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很多人认为,水产品的胆固醇含量比禽畜肉低,尤其是糖尿病、血脂异常、脂肪肝等慢性病患者。其实,鱼、虾、蟹、贝等水产品中也有

专家提示:科学控糖请关注自家厨房

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一项关于我国消费者糖认知状况及控糖行为的研究显示,近七成受访者有控糖意愿,近八成受访者将控糖重点指向超市食品和饮料。对此

母乳喂养奶瓶奶嘴也一定要选对

母乳喂养奶瓶奶嘴也一定要选对

新生儿因为母婴分离,或者妈妈哺乳疼痛就会使用奶瓶来喂养。但过早地引入奶瓶或者混合喂养的宝宝时常容易产生乳头混淆,让母乳亲

立冬时节敛阴护阳

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01立冬节气立冬表示冬季由此开始,人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于内,正是休养脏腑的好时机,要顺应规律、敛阴护阳。02

低GI饮食真能控糖吗?

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在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食

奶阵是什么感觉,没有是不是奶少?

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母乳喂养过程中,出现奶阵奶水会很充盈,宝宝就能大口大口地吃到足够的奶。尤其是奶水不足时,更是期待奶阵的来临。那么什么是奶

“班味”究竟是什么味儿?

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近段时间,“班味”绝对算得上是一个热词,是继“妈味”“爹味”等热词之后,网友对生活状态的另一个精辟总结。有网友评论 :“

温和断夜奶和减少夜醒的方法

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宝宝总是夜间醒来需要哺乳哄睡,令很多妈妈感到疲惫不堪。今天就来分享一些温和断夜奶和减少夜醒的方法,希望帮助到家长们和宝宝