不管什么病，中医更关注“形神同调”，重建“吃得下、睡得着、动得起、想得开”的生命
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凌凡评健康的文章
最近接诊一些鼻炎患者，有些体重偏重，呼吸暂停综合症，睡觉容易被憋醒，长期咽喉有口
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若人为善，福虽未至，祸已远离。让花成花，让树成树。让每个人都成为最好的自己。
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睡前启动"四关"政策（关灯/关网/关机/关思虑） 中医[超话]
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天气冷，来一份荠菜大馄饨，吃起来暖暖的
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有点患者心里比较容易纠结，看到方子里边有自己不喜欢的中药或者令她害怕恐惧的一味药
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![让人工智能总结一下去杭州玩要做的100件事[嘻嘻]杭州必做的100件事——经典与](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/2fb95ab25940c1b2e6b9424b2dd18fe0.jpg)
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柴胡应用红线：凡见弦而浮大、细数之脉，或见头晕目眩、面红目赤等肝阳上亢征象，纵有
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荨麻疹（瘾疹）风寒型：桂枝汤+徐长卿15g
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银翘类方应用皮肤病 透热转气法：银翘散+丹皮15g、赤芍30g、紫草20g适应症
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朋友从英国带过来的，英国养生茶，尝尝味道
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肝郁血瘀型痛经标志组合：经前乳胀+经血紫黯块+舌边瘀斑 问诊线索：压力事件史+经
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临床摸脉，顺便看一下患者掌心温湿度手触掌心湿度（阴虚燥热者掌干，痰湿者掌黏）面部
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爱喝奶茶的人可以用这个替代冷饮替代方案：生姜蜂蜜柠檬温饮舌苔白腻，加点陈皮，山楂
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当代年轻人中医门诊三问，三看"三问"必查：日均冷饮量、熬夜时段、手机使用时长；"
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很多人吃健脾补肾的药，口苦，多数都是肝胆有热。胆气不降
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如患眼疾者，能把意念常沉到脚心，往往眼疾可愈。
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苍术与白术的太极之道 观《慎斋遗书》治湿案例： - 湿在肌表用白术：取其“生水”
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古代白术本相考——于术探秘 《神农本草经》载术“主风寒湿痹，止汗，除热，消食”，
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苍术启太阴的时空密码 观历代本草，苍术开太阴之妙，在其时空特性： 禀坤土之气：生
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