肝病去世的人越来越多，建议：2不饮、3不食、1调养，别马虎了
当今社会，健康问题越来越引起人们的重视，但有一件事却令人揪心——肝病的发病率和死亡率逐年攀升。咱们平日里那默默工作的肝脏
胃病不能吃辛辣”错了？患有胃病的人，吃饭时应尽量做到这3点
长期以来，“胃病不能吃辛辣”这条传统观念广为流传，不少患者在确诊后便严格禁绝辣味食物。然而，随着临床观察和营养学研究的不
失眠患者必看！新研究：吃这种“睡猪药”，可睡得像头猪
你每天晚上关灯之后，是不是总会翻来覆去？明明很困，却偏偏无法入睡。数羊数了几千只，闭眼躺着几个小时，可到头来，却依旧可能
长期失眠，别怕，一定要吃药，如果不吃，可能让你疯狂
其实，失眠本身并不可怕，可怕的是我们对治疗的误解和犹豫。失眠的危害远远比你想象的要大的多，不必再一味地害怕药物了，重要的
3年失眠，让我得了糖尿病，一碗“熟睡药”，让我睡，糖尿病逆转
失眠真的会导致糖尿病吗？刚开始听到这个问题，我和很多人一样觉得不可思议，怎么可能睡不好觉还有这么严重呢？直到有一天，我亲
爱胡思乱想睡不好觉的人，一个“睡猪”药，把脑袋补好，自然睡眠
“每天躺在床上翻来覆去，脑海里浮现的都是工作、家庭的各种烦心事，反而越来越精神，更加睡不着。靠着安眠药睡一觉，可第二天又
肝炎，等于隐形杀手？肝炎患者，身体常有6个变化，提示你养肝
近年来，肝炎悄无声息地影响着越来越多的人。许多人认为只有剧烈的症状才能察觉问题，殊不知，肝脏的异常往往在不知不觉间悄然发
糖友要想随心吃饭，摆脱药！医生：吃饭记住3诀窍，血糖不易飙升
在日常生活中，很多人因担忧血糖问题而不得不依赖降糖药，殊不知，只要掌握科学的饮食与生活方式，我们完全可以在享受美食的同时
不当饮食或诱发肠炎风险！好胃的人若腹部出现3处隐痛，该忌口了
王大叔年轻时酷爱各种美食，尤其是辛辣油腻的食物，他总觉得自己胃口极佳，从不担心饮食问题，还乐于向亲朋好友夸耀“美食当前，
为何持续的腹痛到医院就做肠镜？医生：肠镜检查竟能发现隐藏危机
近年来，不少患者在反复腹痛发作后，到医院检查时都会被安排做肠镜检查。很多朋友不禁发问：为何持续的腹痛就要做肠镜？医生解释
胃里长了息肉，吃饭时会有3个提示，别等到晚期了才反应过来
家住广东的老黄，平日里喜欢大鱼大肉、热闹应酬，饭桌上总免不了几声笑谈。朋友们时常打趣他，说他胃口太好，胃里就像个“不安分
医生发现：不容易得肠癌的人，一般都有5个“特质”，你占几个？
癌症是人类追求健康路上难以回避的挑战。近年来，肠癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，也逐渐引起了大众和医学界的高度关注。无
男子爱吃辛辣火锅，2年后确诊结肠癌，医生：多次提醒依然不改
王涛站在镜子前，笑着说道：“今天要来一顿丰盛的火锅，犒劳一下自己！”话音刚落，他便迅速开始准备食材。作为一家外企的经理，
提醒：若每天早餐都是油腻食物，长期下来，胃炎或引发这5种症状
俗话说：“早吃好，中吃饱，晚吃少”，这句话体现了早餐对身体的重要性。然而，许多人在早餐时偏爱油腻食物，如油条、煎饼、油腻
不少人被“血压低好”忽悠了！50岁以后，血压该控制在什么范围？
老张今年66岁，退休已有几年，每天在小区里悠闲地散步、下棋，生活看似自在。然而，近半年以来，老张频频感觉头晕目眩，走路时
血糖水平看寿命？低血糖并不代表更长寿？很多人想错了
在我们的生活中，越来越多的老年朋友开始关注血糖水平，因为血糖不仅关乎能量供应，更直接影响到心脑血管、肝肾等重要器官的健康
经常屁酸臭是胃出问题吗？医生揭秘：屁酸臭频繁，或与3点有关！
吃喝拉撒，本是人之常情，而放屁更是日常现象。近日，一位中年患者反映，连续一周频繁放出酸臭之气，甚至在重要场合下尴尬不断，
