今天中午做了一件让我十分后悔的一件事，让我不能原谅自己。事情是这样的，船上上的猪
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邓茂说生生活很快乐的文章
这两天时差终于倒过来了，睡眠质量也恢复正常了，再也不用为了失眠而痛苦烦恼了，而且
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明天下午就到科莫尼了，也就是保安上船的地方，这两天海况出奇的好，没有一点风浪，可
明天下午就到科莫尼了，也就是保安上船的地方，这两天海况出奇的好，没有一点风浪，可
别人都说，大厨，船上有什么就吃什么，不要给自己太大的压力，这样太内耗自己了，话说
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今天是二月份的最后一天，又是周六，按照公司的惯例，要开月底安全会议了，刚吃过晚饭
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各位网友大家好，我是海员刘大厨。我们船舶的这个航次计划是，从巴西装的铁矿去阿联酋
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阿联酋卸货港的伙食菜单发过来了，终于有盼头了，虽然还有两周的时间，但是这两周忙活
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昨天晚上又失眠了，十点多上床睡觉，到了12点了还没睡着，船上的网时间也用完了，辗
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刚刚看头条的时候，看到有个船员说，他们船上连水果都不舍得买，牛奶更不用想了，只有
刚刚看头条的时候，看到有个船员说，他们船上连水果都不舍得买，牛奶更不用想了，只有
有粉丝问我说：“大厨，在船上，你们都是怎么理发的？”今天我就回答一下这个问题，由
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受台风影响，今天的莫桑比克海峡浪花朵朵，一波又一波正肆无忌惮的向我们船舶袭来，船
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过南非的这几天，由于是顶流航行，速度慢了很多，再加上昨晚躲避台风，漂航了一段时间
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这是我发了两天半的豆芽，前天早上放上的，到今天下午为止，刚好两天半的时间，今天下
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莫桑比克海峡的最北部，有一股较强的台风自西向东进入印度洋（听二副讲）如果船舶继续
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昨天下午遛甲板的时候，在甲板上遇到了船长，船长说：“菜越来越少，做饭也越来越难做
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跑船这么多年了，发现了一个问题，就是每次在国外上伙食的时候，装面粉的袋子基本上都
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这几天睡觉直接睡反了，晚上睡不着，白天睡不醒，晚上一点多才睡，5点起床做早餐，忙
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到达南非的东南部了，天气实在太热，今天下午的演习四点就结束了，一点也不耽误做饭，
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国内上的虾仁有两种颜色，个头也很大，洗了很多遍，临炒之前也焯水了，看着也没有虾线
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今天是周末，忙完了早餐，赶紧磨豆浆，磨好后放电灶上加热着，让大台给我看着，我就去
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