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米饭的8种最佳搭档，有了它多吃两碗米饭

#冬日生活记录#\u0002米饭的8种最佳搭档，有了它多吃两碗米饭一、【肉末土豆泥】这道肉末土豆泥肉沫外焦里嫩，焦香十足

#冬日生活记录#\u0002学会这些糕点的做法，想吃的时候就自己做，简单又美味一、【红糖发糕】这道红糖发糕补气养血！做

#冬日生活记录#\u0002第一次感受到食补的威力，连续喝了2周，脸色红润又透亮一、【当归红枣鸡蛋酒酿】准备食材：生鸡蛋

#冬日生活记录#\u0002小学生一周长高长肉肉早餐合集来咯，妈妈每天坚持给孩子们安排上星期一：红薯稀饭+韭菜鸡蛋软煎饼

#冬日生活记录#\u0002一家四口晚餐就这样吃，有荤有素，营养又美味，超棒的一周不重样星期一：避风塘炒鸡翅 +莲藕猪骨

#冬日生活记录#\u0002大补的鱼，不是草鱼鲈鱼，而是这5种，强骨骼强免疫，高钙高蛋白一、【清蒸鳕鱼】准备食材：鳕鱼、

#冬日生活记录#\u0002“冬天吃三补，开春能打虎”，三补是指啥？数九天多吃，顺利过冬俗话说，“冬天吃三补，开春能打虎

#冬日生活记录#\u00028道家常下酒神菜，滋味醇厚，一口菜一口酒，酒友们的最爱一、【麻辣鸡腿丁】准备食材：鸡腿、姜、

#秋日生活记录#\u0002导语：11月7号立冬，别忘了吃“立冬4宝”，顺应老传统，为入冬做好准备马上就要到立冬了，我们