【养生】养肝正当时！桑葚这样吃，护眼补血抗衰老
春回大地，万物复苏，正是调养身体的好时节。在众多春季养生食材中，桑葚以其独特的紫黑色外衣和酸甜口感脱颖而出。这颗小小的果
【健康】嗦虾前必读！小龙虾这4个部位，再馋也别吃
啤酒小龙虾，夜宵乐开花。又到了“夜宵顶流”，小龙虾翻红的季节。小龙虾已经上市了！街边小摊、大排档、夜市……到处都能看到~
【科普】又闻到这种味道！这么臭，为何还要种这么多？
四月，春意盎然，万物复苏，正是赏花的好时节。然而，在这五彩斑斓的花海中，却有一种花，让不少人闻之色变，甚至“一言‘楠’尽
【健康】千滚水致癌？少吃多餐养胃？事实可能并不是这样……
爸妈老是把一些“生活常识”挂在嘴边，但在信息爆炸的今天，不少流传甚广的常识其实暗藏误区。有哪些是大家以为是正确，但其实是
【健康】人体最爱的“补脑菜”之一，补血健脑却要小心啊！吃前请必看哦
4月，正是蚕豆成熟的时节，此时上市的蚕豆最为鲜嫩可口，不少人都喜欢买回家尝尝鲜。蚕豆，又称罗汉豆、佛豆、川豆等，不仅美味
【科普】深呼吸，最简单的长寿动作
呼吸，是每个人每天都在做的事，这个看似简单的动作，其实藏着养生的大学问哦！01呼吸变浅，身体在“抗议”现代生活节奏快，压
广东医改“三张处方”获2024年度全国医改“十大新举措”！
4月12日，2025全国深化医改经验推广会暨中国卫生发展会议在杭州召开，发布2024年度推进医改，服务百姓健康“十大新举
【药师说药】六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸……地黄丸家族成员多，你知道吗？
地黄丸，作为中医经典方剂之一，其实是一个庞大的“家族”，而六味地黄丸只是其中最广为人知的一员。这个家族中的每一味地黄丸，
【提醒】别乱用！拿它来洗头、拖地不能杀菌！
“阿莫西林拖地”“抗生素洗头”“阿莫西林清洗洗衣机”……近期，类似的“生活小妙招”视频在社交平台上大量涌现。在这些视频中
【健康】冲上热搜！知名男星张凌赫“碳循环减肥法”真的适合你吗？
最近，演员张凌赫推荐的“碳水循环减肥法”上了热搜，不少粉丝和网友纷纷尝试。此前张凌赫在接受采访时曾坦言，在南京师范大学读
【科普】晚上吃姜赛砒霜？真相是……
俗语有言：“晚上吃姜赛砒霜”，这句话让不少人晚上对姜敬而远之。可这说法真靠谱吗？今天咱们就一起把这事儿弄明白。01中医理
警惕！生物安全关乎你我他！
4月15日是第十个全民国家安全教育日也是《中华人民共和国生物安全法》正式实施4周年作为国家安全的重要组成部分生物安全关乎
【养生】把药房搬进厨房！餐桌上的中药，家常食材吃出健康！
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”——《黄帝内经·素问·四气调神大论》。此时正是万物抽萌新芽的时候，踏春之际，多
【提醒】沙尘罕见吹到广东！沙尘天如何守护呼吸健康？
这个周末大家有出门玩吗，大家有没有觉得外面灰蒙蒙的。原来，非常罕见的！沙尘翻山越岭到达了广东！4月13日中央气象台发布消
【科普】长夏多湿，吃点这种“米”，健脾补肾还祛湿
芡实形似鸡头、长在水中是一味被《本草纲目》记载的“药食同源”佳品芡实在中国饮食文化中已有千年历史在江南水乡芡实不仅是食材
【健康】又到芒果飘香时！但这几类人群不适合吃→
又到了芒果飘香的季节那金黄诱人的色泽、软糯香甜的口感让人光是想想就垂涎三尺芒果不仅能直接大快朵颐还能变幻出芒果布丁、芒果
【养生】一颗苹果煮出“黄金水”，中医揭秘4大功效，这样喝才不浪费
最近明星和养生达人的社交圈里，苹果煮水成了“顶流饮品”。这颗“水果界的馒头”摇身一变，成了中医眼中的“润燥神器”和营养师
【健康】耳机党注意！你的耳机，可能是耳朵的"刑具"→
不知从什么时候开始大家都离不开耳机坐地铁、运动、追剧、玩游戏甚至办公都会戴上耳机耳机音量调太大真的会聋耳机使用不当会对耳
【养生】这个时令水果浑身是宝！味道好营养高！
说起春天的水果，广卫君已经推荐了很多。但是还是少了广东人爱吃的它——又到了枇杷满枝头的时节，黄澄澄的果子挂满树梢，光是看
【科普】为什么一到下雨天就睡得特别香？为什么下雨天有清爽的味道？
最近天气气温又上去了，广卫君身边的小伙伴又把短袖穿上了。是入夏了吗?厚衣服、被褥可以收起来了吗？NONONO，俗话说，「
