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想要久动不释放，夜夜笙歌，关键在于锁好精关！

前两天有位粉丝朋友问我，海绵体太敏感，稍微有点小心思就起立，但是往往坚持不了几分钟就释放，没有一点持久度，该怎么办？其实

大家好啊，今天给大家唠唠不少男性同志都有过的尴尬情况——阴囊潮湿有异味，瘙痒难耐，看似很小的问题，却大大影响了日常生活，

男人最怕舌头白，舌头白一分，宗筋短一寸。患者主诉宗筋难起，容易中途疲软，平时还伴有怕冷、手脚冰凉、没有精神、失眠、夜尿频

这几天看诊的时候，发现很多男同志一出现腰膝酸软、浑身冷痛、宗筋无力等肾阳虚的症状，都会选择用右归丸来补肾了！但是呢我要告

尿频是肾虚，尿痛是肝郁，尿无力是脾虚，三个中成药疏肝健脾补肾。·现在说尿频，如果每次喝完水马上就想上厕所，即使不怎么喝水

肝火旺寿不长，记好这味药。肝火旺寿不长，记好这味药。中医上常说这样一句话叫肝火旺寿不长。肝火旺的朋友经常失眠多梦，睡觉也

我们中医讲“补肾是为了性，补肝是为了硬，补气是为了命”，可是到底为什么补，又该怎么补呢？今天我来给大家一一说清楚！一：补

上焦有湿小青龙，中焦有湿苓桂术甘，下焦有湿真武汤。·先来说上焦有湿用小青龙汤。上焦指心肺两脏，而肺主管气机的宣发和肃降，

老话常说“凌晨1-3点醒找肝，3-5点醒找肺”，这可不是空穴来风，而是我们老祖宗通过长期观察和实践得出的经验。如果你也总

门诊上碰到过不少男同志一说自己房事能力不行，出现硬度差、时间短的问题就大把大把的吃补肾助阳药但是我要告诉你的是，如果说你

寒到极致是血瘀，这种白腻苔水滑舌健脾祛湿大错特错。患者主诉宗筋难起，总是想法多，但功能差劲，还伴有乏力、没精神、食欲差、

随着年龄的增长，许多人觉得自己体重越来越重，面貌也越来越丑，比如说头面部总是出油、长痘，肚子上像挂了个游泳圈还总是觉得身

大家好啊，我是中医琚保军，像很多人呢一说人到中年，就想着保温杯里泡枸杞，但是呢今天我要给大家说四个不一样的，枸杞比上它们

我们知道男子宗筋作为人身体里最粗最大的一条筋脉，灵聚之地，当大通而旺。如果经脉淤堵，气血停滞，宗筋得不到滋养，那硬度、时

第一个阶段这个时候呢你只是感觉腰比较酸，平时工作的注意力和记忆力都会下降，偶尔坐下站起还会头晕，这个时候呢需要减少用手次

怎么知道自己是不是有湿热呢？有几点可供参考：如果你经常觉得累，稍微吃点东西就肚子胀，口干口苦，恶心反酸还总是觉得头晕胸闷

长期吃香砂六君子丸，脾胃好了痰湿少了气也顺了。长期吃香砂六君子丸，脾胃好了痰湿少了气也顺了。香砂六君子丸相信大家都不陌生

男人萎软不起，看舌边、舌根两处就行了。男人萎软不起，看舌边、舌根两处就行了。·首先舌边是肝的反射区，中医讲肝肾同源，而且

最近呢后台总有一些五六十的男同志来问我，说自己怎么年纪越大越不行啊？不仅没了持久力，硬度上也是越来越差劲！我相信有不少大

肾精亏虚长期吃五子衍宗丸，记好这3个搭配补肾还不上火。肾精亏虚长期吃五子衍宗丸，记住这3种搭配补肾还不上火。很多人肾精亏