月经后的第几天是排卵期？到底该怎么算？今天就告诉你答案！
参考文献1. 《妇产科学》第九版，人民卫生出版社2. 中国国家卫生健康委员会《生殖健康与避孕指南》3. 《中华妇产科杂志
紧急提醒：近期不要买、不要吃这种海鲜！已发现毒素超标！
参考文献1. 国家食品安全风险评估中心. 2023年《中国海产品污染物监测报告》2. 中国疾病预防控制中心. 2022年
服用抗凝药后不能碰豆制品？提醒：不止是豆制品，这5种最好远离
参考文献1. 《中国抗栓治疗指南》，中国医师协会，20222. 《中国心血管病报告》，国家心血管病中心，20233. 《
身体疼痛对照表，自辨哪个器官出问题，赶紧收藏！
参考文献1. 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》——国家卫生健康委员会2. 《人体解剖学与病理生理学》——人
有癌入体，肩膀先知？提醒：肩膀若是出现4种异常，或是癌信号
参考资料1. 《中国居民膳食指南（2022）》——中国营养学会2. 《恶性肿瘤筛查及早诊早治指南》——国家癌症中心3.
男人到了57岁，那些真实生活状态，主要表现是这样的
参考文献1. 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》——国家卫生健康委员会2. 《老年人健康管理指南》——中国疾
莲藕奇迹！研究发现：莲藕在12小时清除体内50%“肠道垃圾”？
参考文献：1. 《中国居民膳食指南（2022）》— 中国营养学会2. 《肠道微生态与健康》— 中华医学会消化病学分会3.
315曝光：华莱士塌房，酸奶暴雷，几款酱油疑致癌，个个离谱
参考文献1. 国家食品安全风险评估中心. 《食品安全国家标准》.2. 国家市场监督管理总局. 《食品安全抽检监测年度报告
天然“胰岛素”被发现，不是黄瓜和苦瓜，血糖高的患者建议多吃点
参考文献1. 中华医学会糖尿病学分会. 《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》.2. 国家卫生健康委员会. 《中国居
烟瘾、酒瘾、色瘾，哪一个更伤身？医生告诉你
参考资料1. 《中国居民膳食指南（2022）》——中国营养学会2. 《中国吸烟危害健康报告（2020）》——国家卫健委3
呼吸科主任提醒：马上停止食用7类食物，吃得越久，肺结节越长
参考文献1. 《中国肺结节诊疗指南（2023版）》2. 《中国居民膳食指南（2022）》3. 《吸烟与肺部疾病的关系研究
强过百合、胜过雪梨，它才是养肺王中王，咳嗽、慢支、肺结节皆行
参考文献1. 《中国慢性阻塞性肺疾病防治指南（2021年版）》，中华医学会呼吸病学分会2. 《中医药防治慢性呼吸系统疾病
涨知识了！原来高危行为后感染艾滋的概率竟与这个指标有关！
参考文献：1. 中华人民共和国国家卫生健康委员会：《中国艾滋病防治指南（2023版）》2. 中国疾病预防控制中心：《艾滋
高血糖不能吃汤圆？医生提醒：除了汤圆外，这6种主食也要少吃！
参考文献1. 《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，中华医学会糖尿病学分会2. 国家卫生健康委员会《居民膳食指南（
高血压最终都会走向脑出血？医生：没有这8症状，脑血管还算健康
参考文献1. 《中国高血压防治指南（2020年修订版）》2. 国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》
医生发现：心衰患者若没有这5种情况，不用太担心了，不算大问题
参考文献1. 《中国心力衰竭诊断和治疗指南（2022）》, 中国医师协会心血管病分会2. 国家心血管病中心《中国心血管健
6种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才真的要少吃
【参考文献】1. 《中国居民膳食指南（2022）》——中国营养学会2. 《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》——
肾开始衰竭，总是不声不响！医生：出现这6迹象，或是肾脏在呼救
参考文献1. 国家卫生健康委员会. 《中国肾脏疾病防治指南》2. 中国医学科学院肾脏病研究所. 《慢性肾病早期筛查与防治
枸杞这样吃很危险！医生多次提醒：很多人还在继续吃，要尽快改正
参考文献1. 李晓晖, 王丽. 《中药学》. 人民卫生出版社, 2020.2. 国家卫生健康委员会. 《中国居民膳食指南
体重下百，终于悟了：早餐高碳水是掉秤关键
参考文献1. 中国营养学会. 《中国居民膳食指南（2022）》. 人民卫生出版社.2. 国家卫生健康委员会. 《国民营养
