脾亏有一个明显的症状就是“善欠，不嗜食”，也就是总是打哈欠，总是觉得困，没有食欲
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梦秋谈健康的文章
【以下问题都可以通过通三焦经改善】1、总觉得有压力，焦虑不安，暗暗紧张，精神苦闷
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双手背在后腰向下压，带动身躯向后弓，然后恢复挺直状态，反复做，频率不要太快，别损
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颔厌穴，是个非专业人士不太常用的穴位，昨天说完梅核气就联想到这个穴位，强刺激颔厌
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阳白穴，只要刺激它疏通它，让它“吸足”阳气，它就能帮助面部和眼睛代谢平时所不能代
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入春后出现的问题，先去疏通肝经和胆经，调理好的概率很大。
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【四点一线通肝经 】肝气郁结常见问题:1.常情不自禁地长叹气，叹完气心情会稍微舒
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脊柱在脚内侧反射区，对照图片依次查询，如腰椎痛用刮痧板等工具探查中间红线处的阳性
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春天心脑血管人群养护就梳一梳手掌心手掌上有整个人体反射区，两天主管心脑健康的心包
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刮浮白穴常用于白发增多，实际是刚刚发现开始黑转白那个阶段最有效，它是胆经上重要穴
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肝郁脾虚，阳气容易封闭不通，造成手脚也是冰凉，未必全是血气不足造成的手脚凉，这类
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太白穴是强脾穴位，是能为身体做正向改革的穴位，有杀伐力。因为脾虚饭后胀肚子揉太白
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春天若是津液不足，部分人很容易出现燥热状态， 脾气大，舌质容易发红，嘴角容易溃疡
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【春季降火:三豆乌梅汤】三豆乌梅汤多用于退热，清内热，用于感冒一般第二阶段化内热
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春冬季节换季，脚气如果严重，有一个法子。刮双腿风市穴和阴包穴，刮的时候找到两个穴
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一直手掌放在大腿脾经上，一只手放在胃经上，压住，双掌交错开，左右摇晃大腿。这是简
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有些人额头长痘，脸颊也容易爆痘痘，是因为胃虚寒积食，有一个标志性特征就是舌苔比较
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【解放腰椎压力:合十吉祥式】绝大多数人久坐会出现腰痛的症状，人体在处于坐位时，腰
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胃食管反流导致烧心、反酸，自己按摩脾经上阴陵泉到地机穴这一段。重点探查二者连线上
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刮肝经让眼睛明亮不发黄说到肝经说几篇也说不完，对女生很重要的一条经络，太能打。肝
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