春天牙痛，尤其下牙痛，敲打大肠经，双侧大肠经敲打200次以上，上下来回敲打就可以
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梦秋谈健康的文章
肺有余寒，肺气虚寒，旁加膀胱经气化能力差，一咳嗽就遗尿。试试炙甘草12克，干姜6
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焦米粥：养护脾胃、止泻良方 【方剂】选用优质白粳米100克。 【制用法】先将精心
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后腰僵紧或者腰肌硬向前哈腰费力，以图示方向，用指节或者掌根压住眉骨上区域，向两侧
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便秘就推推肠道反射区便秘困难，几天不排便，可以推推足底的肠道反射区。足底肠道反射
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肩疼肩膀疼、肩周炎，用青灵穴配合大包穴。青灵穴在少海穴向后量四指三寸位置，压起来
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老花眼或者飞蚊症日久，就用黑枸杞煮水喝，5－10克左右，效果往往很好，如果平时很
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在中医理论中，女性若每逢月经首日便出现头痛症状，多与血虚紧密相关。月经期间，阴血
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受风邪之后头痛。可借风池穴来调理，正身端坐，以双手之食指与中指并拢，着力于双侧风
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胆囊穴可是调理胆囊炎、胆石症的一把好手。找这个穴位也不难，就在阳陵泉穴往下三指宽
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在日常生活中，不少人都会被肩痛所困扰。当肩痛发作，疼痛集中在肩头位置，不仅会出现
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春季盗汗虚热，疏通肾经、肝经、肺经
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【对肝俞穴刮痧调理以下问题】经常做生气的梦额头有痘（肝气郁结或思虑过度的人往往容
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一到春天就过敏性鼻炎，通肺经是首选，而春天生发我们身体肝气也生发，一到春天就犯，
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春天燥咳，若咳嗽无痰且咽喉发热，可采用6克左右生甘草煮水或冲泡后加蜂蜜的方式润肺
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【春季养肝茶：脂肪肝茶饮】脂肪肝可不是胖人的“专属”，瘦人同样可能被它盯上。这是
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膝关穴，是肝经上的穴位，先说定位，找膝关穴先找阴陵泉穴，在其后方1寸处就是膝关穴
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近期总是强调肝俞穴，膀胱经的背俞穴一般强调的是脏腑的虚性问题，如肝虚问题找肝俞，
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肝胆之邪，藏于腋下。轻拳击打极泉穴，就能保肝护胆，春天肝火旺、口苦泛酸、头发出油
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春季上火头痛头蒙，尤其偏头痛。有的人也会五官发炎，内耗比较严重堆积浊气不出，再或
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