最近疏通经络等自我调理有没有新的收获，可以留下言，给其他懒虫同学做下鼓励[吃瓜]
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梦秋谈健康的文章
![最近疏通经络等自我调理有没有新的收获，可以留下言，给其他懒虫同学做下鼓励[吃瓜]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/74d592004748ec57eeea0f6d33964f01.jpg)
近视弱视眼睛视力下降，眼睛周围肌肉松弛没有力量1️⃣眼睛平行在后脑勺画两只眼睛，
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咳嗽时候，在左侧肩胛骨上缘，图片标记处探查痛点，多揉一会，对于部分咳嗽有效果，只
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腿部习惯性抽筋，尤其夜里抽筋严重，疏通膀胱经和胆经
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今晚七点，揉腹+肝经指导打卡
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【高血压推桥弓】高血压用手掌从上自下推桥弓，从耳后根推向缺盆位置，双侧都要推。不
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善太息，总爱叹气。有的人是觉得胸口这个气起不来，想拔拔气，有的人觉得胸中像堵住了
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痛经刮心包经有效，行经前期，吃得撑或者遇到不顺心的事，会引起打滚式痛经，刮心包经
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玳玳花入肝经和胃经，舒肝和胃效果比较好。生气后胃痛呕吐很合适，工作压力大经常有点
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待时进入夏天要开始养心，心火大出现口疮，心跳快、心悸怔忡、多梦易醒、小便发黄涩痛
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有些小朋友的鼻炎和夏天无度吃冷饮和冰激淋有关，包括很喜欢吃生冷瓜果，夏季促成的问
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【补气找气海穴：养出好气色】 中医认为，人体有两大养生要穴：补气大穴气海穴，补血
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气血的运行在人体中犹如江河奔腾不息，只有周流顺畅，人体才能维持健康状态。一旦血液
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昨晚的直播打卡，跟练之后，今天感觉怎么样呐、和自己一个人坚持是不是不太一样、
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【前腋大筋，功效非凡】前腋下筋，肩前和胸侧连接位置，图示手掌覆盖位置，类似于还魂
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公众号最近几天都会搞，千聊最近会更新、
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很多阴虚质的人很容易口渴，而且会有心烦难耐的情况。春天的温燥很多人是不耐受的，往
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有一种腰痛很另类，就觉得腰间挂着一圈水袋，沉沉闷闷的，有的人形容就是腰胀或者是痛
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真正能够经得起时间考验的美，一定是内外具调，双管齐下，往往隐匿在那些容易被忽视的
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胃痛，就搓至阳穴，往往立竿见影。如果需要长期稳固，配合艾灸中脘穴。灸中脘，搓至阳
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