小朋友比成年人更易积食发烧，因为他们阳气足，更能加倍升发阳气（发烧）—以推动食积
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地缘冲突舆美食的文章
有些人馋奶茶咖啡，但喝了当夜又睡不着，因此奢望吃点反佐的食物可以继续喝茶咖啡并正
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有些女强男弱夫妻的男方多是脾肾虚的虚人，脾为气血生化之源，气血不足出于本能节省气
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虚到一定程度看中医西医都没用，因为“形羸不能服药”，我自己试验熟地人参当归等补药
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是否该吃肉该吃多少都不重要，因为多数人首先需要考虑的是能消化多少肉，正如徐文兵老
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不要拿甜食不当饭，尤其北方习惯只吃甜粽子，有些人就把粽子当做甜品在主食肉都不减的
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我认为紧张是描述情志伤导致的气的两种暂时异常。紧是情志伤耗气导致气虚气涩气滞不得
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有姐妹说站桩后全身气乱窜，影响夜里入睡。我认为乱窜用词不当，是清阳得升未升，浊阴
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很多中医要求忌口水果牛奶，都是只知寒凉伤阳，却不知多吃伤气，也不知食积气滞化热需
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阴虚者就离不开水果，因为喝水不解渴，也濡润不了口干。就算不吃水果也得吃其他滋阴的
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中医似乎没有解释过为什么有些人想一出是一出，或者具有文艺方面创造力。吠陀医学的风
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曲黎敏老师说，小孩子哭一夜嗓子也不哑，有些老师讲半天课嗓子就哑了。原因之一是孩子
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有姐妹说外地同学来本地出差，未被事先通知的当晚梦到同学，这是什么情况？这是心神有
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到底是牛羊猪等红肉好消化还是鱼虾蟹等海鲜好消化。没有明显脾胃寒而只是虚的人大概率
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为什么有些人有囤积癖？中医中似乎没有相关解释。阿育吠陀中有：由于卡法型人不太喜欢
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有些人到了子时丑时就开始饿，这可能是先天就是木型人（类似阿育吠陀所说皮塔人），他
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徐文兵老师说如果你尝到的食物和古人描述的气味不同，那说明你不是真人。这难说得很，
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阴足不化阳的人可以多吃升阳（咖啡茶巧克力茶籽油）和温阳（葱姜蒜辣椒花椒等）的食物
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不饿不要因为到了饭点吃饭或零食。阿育吠陀理论也是同样观点：这似乎是个连傻瓜都知道
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《阿育吠陀疗法》：植物类食物离开土地时间越长，或者说动物类食物死的时间越长，其所
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